மனநல கோளாறுகள் என்றும் அழைக்கப்படும் உளவியல் கோளாறுகள், ஒரு நபரின் சிந்தனை, மனநிலை, உணர்ச்சிகள் மற்றும் நடத்தையை பாதிக்கும் நிலைமைகளாகும். இந்த கோளாறுகள் தினசரி செயல்பாடு, உறவுகள் மற்றும் கற்றலில் தலையிடக்கூடும், மேலும் அவற்றின் தீவிரம் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை மாறுபடும். பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகளில் பதட்டக் கோளாறுகள், மனச்சோர்வு, இருமுனைக் கோளாறு, வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு (OCD) மற்றும் பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு (PTSD) ஆகியவை அடங்கும். குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே, இந்த நிலைமைகள் பெரும்பாலும் பெரியவர்களை விட வித்தியாசமாக வெளிப்படுகின்றன, இது ஆரம்பகால அடையாளம் மற்றும் ஆதரவை மிகவும் முக்கியமானதாக ஆக்குகிறது.

கல்வியாளர்கள் மற்றும் பள்ளி உளவியலாளர்கள் ஏன் அவர்களை உரையாற்ற வேண்டும் ?

உளவியல் கோளாறுகள் உள்ள மாணவர்களைக் கண்டறிந்து ஆதரிப்பதில் பள்ளிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. தலையீட்டின் அவசியத்தைக் குறிக்கும் நடத்தை மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களை பெரும்பாலும் முதலில் கவனிப்பவர்கள் கல்வியாளர்களும் பள்ளி உளவியலாளர்களும் தான். இந்தப் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பது பல காரணங்களுக்காக அவசியம்:

கற்றலில் ஏற்படும் தாக்கம்: உளவியல் கோளாறுகள் ஒரு மாணவரின் கவனம் செலுத்தும் திறன், தகவல்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் திறன் மற்றும் கல்வியில் சிறப்பாகச் செயல்படும் திறன் ஆகியவற்றைக் கணிசமாகப் பாதிக்கும்.

சமூக மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சி: சிகிச்சையளிக்கப்படாத கோளாறுகள் உள்ள மாணவர்கள் சகா உறவுகள், சுயமரியாதை மற்றும் உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றில் போராடக்கூடும்.

அதிகரிப்பைத் தடுத்தல்: ஆரம்பகால தலையீடு அறிகுறிகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் பள்ளியை விட்டு வெளியேறுதல் அல்லது சமூக விலகல் போன்ற நீண்டகால எதிர்மறை விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

சட்ட மற்றும் நெறிமுறை பொறுப்பு: மாற்றுத்திறனாளிகள் கல்விச் சட்டம் (IDEA) மற்றும் மறுவாழ்வுச் சட்டத்தின் பிரிவு 504 போன்ற சட்டங்களின் கீழ் சமமான கல்வி மற்றும் தங்குமிடங்களை வழங்குவது பள்ளிகளின் கடமையாகும்.

இந்த வழிகாட்டியை எவ்வாறு திறம்பட பயன்படுத்துவது ?

கல்விச் சூழலில் உளவியல் கோளாறுகள் உள்ள மாணவர்களைக் கண்டறிந்து ஆதரிக்கத் தேவையான கருவிகள், அறிவு மற்றும் உத்திகளை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக இந்த வழிகாட்டி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இதிலிருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெறுவது எப்படி என்பது இங்கே:

அடிப்படைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: பிரிவு 1 இல் உள்ள அடிப்படை அறிவிலிருந்து தொடங்கி, பொதுவான கோளாறுகள் மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

கருவிகள் மற்றும் வார்ப்புருக்களைப் பயன்படுத்தவும்: வழிகாட்டி முழுவதும், நீங்கள் உடனடியாக செயல்படுத்தக்கூடிய சரிபார்ப்புப் பட்டியல்கள், நடத்தைப் பதிவுகள் மற்றும் தலையீட்டு வார்ப்புருக்கள் போன்ற நடைமுறை ஆதாரங்களைக் காண்பீர்கள்.

உங்கள் சூழலுக்கு ஏற்றவாறு உத்திகளை மாற்றியமைத்துக் கொள்ளுங்கள்: ஒவ்வொரு வகுப்பறையும் பள்ளியும் தனித்துவமானது. இந்த வழிகாட்டியில் உள்ள உத்திகளை ஒரு தொடக்கப் புள்ளியாகப் பயன்படுத்தி, அவற்றை உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழலுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கவும்.

ஒத்துழைத்து தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: மாணவருக்கு ஆதரவளிப்பதற்கான ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை உறுதி செய்வதற்காக குடும்பங்கள், மனநல நிபுணர்கள் மற்றும் பிற கல்வியாளர்களுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுங்கள்.

தகவலறிந்திருங்கள்: மனநல ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து உருவாகி வருகிறது. உங்கள் புரிதலை ஆழப்படுத்தவும், உங்கள் நடைமுறைகளைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்கவும் வழங்கப்பட்ட குறிப்புகள் மற்றும் கூடுதல் ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்தவும்.

உளவியல் கோளாறுகள் உள்ள மாணவர்களுக்கு ஒரு உள்ளடக்கிய, ஆதரவான மற்றும் பயனுள்ள கற்றல் சூழலை வளர்ப்பதற்கான உங்களுக்கான வழிகாட்டியாக இந்த வழிகாட்டி உள்ளது. அவர்களின் வாழ்க்கையில் அர்த்தமுள்ள மாற்றத்தை ஏற்படுத்த ஒன்றாக இணைந்து செயல்படுவோம்!

உளவியல் கோளாறுகளைப் புரிந்துகொள்வது ?

உளவியல் கோளாறுகள் பல்வேறு வகையான மனநல சவால்களை உள்ளடக்கியது, அவை மாணவர்களின் கற்றல், சமூக ரீதியாக தொடர்புகொள்வது மற்றும் உணர்ச்சிகளை நிர்வகித்தல் ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பள்ளிகளில் காணப்படும் மிகவும் பொதுவான கோளாறுகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன, அவற்றின் விரிவான பண்புகள் மற்றும் அவற்றின் குறிப்பிட்ட கல்வி தாக்கங்கள்:

1. கவலைக் கோளாறுகள்

• துணை வகைகள்: பொதுவான பதட்டக் கோளாறு (GAD), சமூக பதட்டக் கோளாறு, பிரிவினை பதட்டம் மற்றும் குறிப்பிட்ட பயங்கள்.
• பொதுவான நடத்தைகள்: பள்ளி அல்லது சமூக தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பது, அதிகப்படியான தேவை உறுதியளித்தல், மற்றும் பரிபூரணவாதம்.
• கற்றலில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்: கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், சவாலான பணிகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் உடல் அறிகுறிகள் (தலைவலி, குமட்டல்).

2. மனநிலை கோளாறுகள் (மனச்சோர்வு மற்றும் இருமுனை கோளாறு)

• மனச்சோர்வு அறிகுறிகள்: தொடர்ச்சியான சோகம், எரிச்சல், சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு உணர்வுகள் மதிப்பின்மை.
• இருமுனை கோளாறு அறிகுறிகள்: மாறி மாறி வரும் பித்து (மனக்கிளர்ச்சி, அதிவேகத்தன்மை) மற்றும் மனச்சோர்வு.
• கற்றலில் ஏற்படும் தாக்கங்கள்: குறைந்த ஆற்றல், உந்துதல் இல்லாமை மற்றும் சீரற்ற தன்மை, கல்வி செயல்திறன்.

3. உளவியல் ரீதியான நோய்களுடன் கூடிய நரம்பியல் வளர்ச்சி கோளாறுகள்

• ADHD, ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (ASD), மற்றும் குறிப்பிட்ட கற்றல் கோளாறுகள் பெரும்பாலும் இணைந்து ஏற்படும் பதட்டம், மனச்சோர்வு அல்லது வெறித்தனமான நடத்தைகளுடன் காணப்படுகின்றன.
• கற்றலில் ஏற்படும் தாக்கங்கள்: மாற்றங்களில் சிரமம், உணர்ச்சி வெடிப்புகள் மற்றும் சுய கட்டுப்பாடுடன் போராடுகிறது.

4. அப்செசிவ்-கம்பல்சிவ் கோளாறு (OCD)

• நடத்தைகள்: சடங்கு நடவடிக்கைகள் (எ.கா., அதிகப்படியான சோதனை, சுத்தம் செய்தல்) ஊடுருவும் எண்ணங்கள்.
• கற்றலில் ஏற்படும் தாக்கங்கள்: பணி முடிவதில் தாமதம், குழுப்பணியின் போது ஏற்படும் மன உளைச்சல் மற்றும் தூண்டும் காட்சிகளைத் தவிர்த்தல்.