WHAT IS ANXIETY ( பதட்டம் என்றால் என்ன ) ?

WHAT IS ANXIETY ( பதட்டம் என்றால் என்ன ) ?

மன அழுத்தம் நிறைந்த, ஆபத்தான அல்லது அறிமுகமில்லாத எதையும் சமாளிக்க உங்கள் மனமும் உடலும் எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பதே பதட்டம்.உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பொது உரை நிகழ்த்த மேடைக்குச் செல்லப் போகிறீர்கள். உங்கள் கைகள் நடுங்கத் தொடங்குகின்றன, உங்கள் கால்கள் ஜெல்லி போல உணர்கின்றன. பயம் மற்றும் தயாராக இல்லாதது போன்ற எண்ணங்கள் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.இது விசித்திரமாகவும் சங்கடமாகவும் தோன்றினாலும், கையில் இருக்கும் பணியைச் செய்ய உங்களைத் தயார்படுத்தும் உங்கள் உடலின் வழி இது. நீங்கள் ஒரு இருண்ட தெருவில் தனியாக நட...

Borderline Personality Disorder ( எல்லைக்கோட்டு ஆளுமை கோளாறு ) என்றால் என்ன?

Borderline Personality Disorder ( எல்லைக்கோட்டு ஆளுமை கோளாறு...

எல்லைக்கோட்டு ஆளுமை கோளாறு (Borderline Personality Disorder.) என்பது தீவிரமான உணர்ச்சிகள், நிலையற்ற உறவுகள், கைவிடப்படுவதற்கான பயம் மற்றும் உணர்வுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் சிரமம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மனநல நிலை. இது உணர்ச்சி உணர்திறன், வாழ்க்கை அனுபவங்கள் மற்றும் மூளை சார்ந்த காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT) போன்ற சிகிச்சைகள் மூலம், BPD உள்ளவர்கள் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கவும் நிலையான, அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை உருவாக்கவும் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். B...

ஆளுமை கோளாறுகள் மனநிலை கோளாறுகளிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன ?

ஆளுமை கோளாறுகள் மனநிலை கோளாறுகளிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகின்...

மாணவர்கள் மற்றும் உளவியலில் புதிய நிபுணர்களிடையே கூட நான் கவனிக்கும் குழப்பத்தின் மிகவும் பொதுவான பகுதிகளில் ஒன்று ஆளுமைக் கோளாறுகளுக்கும் மனநிலைக் கோளாறுகளுக்கும் இடையிலான வித்தியாசம்.இரண்டும் அசாதாரண உளவியல் என்ற குடையின் கீழ் வருகின்றன, இரண்டும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வைப் பாதிக்கின்றன, மேலும் இரண்டும் தினசரி செயல்பாட்டைக் கணிசமாக பாதிக்கலாம். இருப்பினும், அவை எவ்வாறு உருவாகின்றன, எவ்வாறு தோன்றுகின்றன, எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படுகின்றன என்பதில் அடிப்படையில் வேறுபட்டவை.மனநிலை கோளாறுகள் முதன்மையாக உணர்ச்...

WhatsApp Google Map

Safety and Abuse Reporting

Thanks for being awesome!

We appreciate you contacting us. Our support will get back in touch with you soon!

Have a great day!

Are you sure you want to report abuse against this website?

Please note that your query will be processed only if we find it relevant. Rest all requests will be ignored. If you need help with the website, please login to your dashboard and connect to support

;