You Searched for "update"

17 result found.

Warning system ( எச்சரிக்கை அமைப்பு ) ?

ஆபத்தைக் கண்டறிந்து அதற்கு பதிலளிக்கும் திறன். பொதுவாக, இந்த அமைப்பு (மூளை, நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மன அழுத்த ஹார்மோன்களை உள்ளடக்கியது) அச்சுறுத்தல்களை உணரவும், பாதுகாப்பாக இருக்கவும், அச்சுறுத்தல் முடிந்ததும் அமைதியாகத் திரும்பவும் நமக்கு உதவுகிறது.யாராவது அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும்போது, இந்த அமைப்பு மீண்டும் இணைக்கப்பட்டு அல்லது சிக்கிக் கொள்ளலாம், இது அதிகப்படியான எதிர்வினைகள் மற்றும் குறைவான எதிர்வினைகள் இரண்டிற்கும் வழிவகுக்கும். எப்படி என்பது இங்கே:▲ அதிர்ச்சி உள் எச்சரிக்கை அமைப்பை எவ்வாறு ப...

Cognitive Distortions ( அறிவாற்றல் சிதைவுகள் )

அறிவாற்றல் சிதைவுகள் என்பது அடிப்படையில் மனம் நம்மை ஏமாற்றி, உண்மையில் உண்மை இல்லாத ஒன்றை நம்ப வைக்கிறது. இந்த மனரீதியான தவறான அடிகள் உலகத்தை மிகவும் விரோதமாகவும், நமது எதிர்காலத்தை இருண்டதாகவும், நாம் உண்மையில் இருப்பதை விட குறைவான திறன் கொண்டவர்களாகவும் காட்டக்கூடும். இந்த சிதைவுகள் நமது கருத்துகளையும் உணர்வுகளையும் எவ்வாறு வடிவமைக்கின்றன என்பதை இங்கே கூர்ந்து கவனிக்கலாம்.எல்லாம் அல்லது எதுவும் சிந்திக்காமல் இருத்தல் : இது விஷயங்களை கருப்பு மற்றும் வெள்ளை வகைகளில் பார்ப்பதை உள்ளடக்கியது....

Social skills ( சமூக திறன்களின் முதல் 12 முக்கியத்துவம் ) ?

https://psychologytamil.com/update/importent-of-social-skills-in-tamil/3250571

 சமூகத் திறன்கள் என்றால் என்ன?  சமூகத் திறன்கள் என்பது கடிதங்கள் தொடர்பு கொள்ளவும், தேவைப்படும் போதெல்லாம் உதவி கேட்கவும் உதவும்  பல்வேறு நுட்பங்கள் ஆகும் . இது வாய்மொழி தொடர்பு வழிமுறைகளான பேசுதல் மற்றும் கேட்டல் மற்றும் பேசும் முறை, சைகைகள், வெளிப்பாடு மற்றும் உடல் மொழி போன்ற சொற்கள் அல்லாத தொடர்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது .  மாணவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தி சரியான முடிவை எடுக்க இந்த முக்கியமான புள்ளிகள் முக்கியம்.  சமூகத் திறன்களுக்கான சில பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகளில் சரியான உரை...

Psychotherapy with Suicidal Patients ( தற்கொலை செய்து கொள்ளும் நோயாளிகளுக்கான உளவியல் சிகிச்சை ) ?

தற்கொலை செய்து கொள்ளும் நபரின் உளவியல் சிகிச்சை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன், தற்கொலை நிலை பற்றிய பொதுவான புரிதல் நமக்கு இருப்பது தர்க்கரீதியானதாகத் தெரிகிறது. நிச்சயமாக, தற்கொலை என்பது மிகவும் சிக்கலான ஒரு சொல் என்பதை அனைவரும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், இது டிஸ்ஃபோரியா, தொந்தரவு, சுய-துறப்பு, ராஜினாமா, பயம் மற்றும் வலி போன்ற பல்வேறு வகைகளை உள்ளடக்கியது - ஆனால் சில உள் நிலைகள் இதில் அடங்கும். ஆனால் மெல்வில்லின் மோபி-டிக்கின் "என் ஆன்மாவில் ஈரமான மற்றும் தூறல் நிறைந்த நவம...

WINNING THE WAR IN YOUR MINDNEW ( CRAIG GROESCHEL YORK TIMES BESTSELLING AUTHOR )

https://psychologytamil.com/update/winning-the-war-in-your-mindnew-in-tamil/3250564

WINNING THE WAR IN YOUR MINDNEW உங்கள் எண்ணங்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறிச் செல்கிறதா - உங்கள் வாழ்க்கையைப் போலவே? அழிவுகரமான சிந்தனையின் சுழலிலிருந்து விடுபட நீங்கள் ஏங்குகிறீர்களா? உங்கள் மனதில் போரை வெல்ல கடவுளின் சத்தியம் உங்கள் போர்த் திட்டமாக மாறட்டும்! நாம் அனைவரும் கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்தும் ஆரோக்கியமற்ற சிந்தனை முறைகளிலிருந்தும் விடுபட முயற்சித்தோம், ஆனால் கட்டுப்பாடற்ற மனதுடனும், பாதை தவறிய அன்றாட வாழ்க்கையுடனும் சிக்கிக் கொண்டோம். போதகரும் நியூயார்க் டைம்ஸின் சிறந்த விற்பனையாளருமான...

நீங்கள் சிறந்த நபராக இருக்க ?

https://psychologytamil.com/update/are-you-a-better-person-in-tamil/3250559

உங்களை நீங்களே மேம்படுத்திக் கொள்வது பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? உங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பு உங்கள் மனதில் தெளிவாக இருக்கிறதா? எந்த ஆளுமையின் தரம் சிறப்பாகவோ அல்லது மோசமாகவோ மாறுகிறது? உதாரணமாக, ஒருவர் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு இருந்ததை விட மோசமாக இருக்க முடியுமா? சமீபத்தில் நான் ஆற்றங்கரையோரப் பாதையில் நடந்து சென்று கொண்டிருந்தபோது, ​​எனது சமீபத்திய சுய முன்னேற்றத் திட்டத்தைப் பற்றி ஆழ்ந்த சிந்தனையில் இருந்தேன். "நான் இன்னும் கொஞ்சம் ஓட்டத்துடன் செல்ல முடி...
WhatsApp Google Map
✕

Safety and Abuse Reporting

Thanks for being awesome!

We appreciate you contacting us. Our support will get back in touch with you soon!

Have a great day!

Are you sure you want to report abuse against this website?

Please note that your query will be processed only if we find it relevant. Rest all requests will be ignored. If you need help with the website, please login to your dashboard and connect to support

Cancel Confirm