அறிவாற்றல் மாறுபாடு என்பது இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முரண்பாடான நம்பிக்கைகள், மதிப்புகள் அல்லது அணுகுமுறைகளை ஒரே நேரத்தில் வைத்திருக்கும்போது நாம் அனுபவிக்கும் அசௌகரியத்தைக் குறிக்கிறது. இந்த அசௌகரியம் பெரும்பாலும் பகுத்தறிவு மற்றும் நியாயப்படுத்தல்களின் வரிசைக்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் தனிநபர்கள் தங்கள் செயல்களுடன் தங்கள் உள் நிலையை சீரமைக்க முயல்கின்றனர். காதல் உறவுகளின் உலகில் , அறிவாற்றல் முரண்பாடுகள் குறிப்பாக நயவஞ்சகமான பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும், இது தொடர்பு, நம்பிக்கை, மோதல் தீர்வு மற்றும் ஒட்டுமொத்த உறவு திருப்தி ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது.
காதல் உறவுகளில் அறிவாற்றல் முரண்பாட்டின் மிக முக்கியமான எதிர்மறையான தாக்கங்களில் ஒன்று தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளை நியாயப்படுத்துவதாகும். ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரைப் புண்படுத்தும் செயல்களில் ஈடுபடும்போது, அவர்கள் தங்கள் செயல்களுக்கும், அக்கறையுள்ள கூட்டாளியாக அவர்களின் சுய உருவத்திற்கும் இடையே உள்ள முரண்பாட்டைக் குறைக்க அவர்களின் நடத்தையை நியாயப்படுத்தலாம். இந்த நியாயப்படுத்தல் செயல்முறை தீங்கு மற்றும் நடத்தையில் தேவையான மாற்றத்தை ஒப்புக்கொள்வதைத் தடுக்கிறது.
மற்றவரை அடிக்கடி விமர்சிக்கும் ஒரு பங்குதாரர், தங்கள் விமர்சனங்கள் ஆக்கப்பூர்வமானவை என்றும், தங்கள் துணையின் நலனுக்காகவும் உள்ளன என்று தங்களைத் தாங்களே நம்பவைத்துக்கொள்ளலாம், இதன் மூலம் உணர்ச்சித் தீங்கு விளைவிப்பதற்கான குற்ற உணர்ச்சியையும் பொறுப்பையும் தவிர்க்கலாம். ஃபெஸ்டிங்கரின் கோட்பாடு (1957) தனிநபர்கள் தங்கள் செயல்களுக்கும் அவர்களின் சுய-கருத்துக்கும் இடையிலான முரண்பாட்டைக் குறைக்க அவர்களின் அணுகுமுறைகள் அல்லது நம்பிக்கைகளை மாற்றியமைக்க வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறது .
அறிவாற்றல் முரண்பாடானது மோதல் தீர்வைத் தவிர்ப்பதற்கும் வழிவகுக்கும். உறவுச் சிக்கல்களை ஒப்புக்கொள்வதால் ஏற்படும் அசௌகரியத்திலிருந்து தப்பிக்க, தனிநபர்கள் பிரச்சினைகளைக் குறைத்து மதிப்பிடலாம் அல்லது சிக்கல்கள் குறிப்பிடத்தக்கவை அல்ல என்று தங்களைத் தாங்களே நம்பிக் கொள்ளலாம். இந்த தவிர்ப்பு தீர்க்கப்படாத பதட்டங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, காலப்போக்கில் வெறுப்பை உருவாக்குகிறது.
ஒரு பங்குதாரர் புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணர்ந்தாலும், தனது பங்குதாரர் பிஸியாக இருப்பதாகத் தங்களைத் தாங்களே நம்பிக் கொண்டால், அவர்கள் நேரடியாக பிரச்சினையைத் தவிர்ப்பதைத் தவிர்க்கிறார்கள், இது பெருகிய அதிருப்தி மற்றும் உணர்ச்சி இடைவெளிக்கு வழிவகுக்கும். மோதல்களைத் தவிர்ப்பதற்கும் பகுத்தறிவுபடுத்துவதற்கும் இந்த போக்கு பயனுள்ள தீர்வுகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் உறவில் நம்பிக்கையையும் நெருக்கத்தையும் அழிக்கக்கூடும்.
அறிவாற்றல் முரண்பாட்டைக் குறைக்க வேண்டிய அவசியம் உறவுக்குள் எதிர்மறையான வடிவங்களை வலுப்படுத்தலாம். தனிநபர்கள் முரண்பாட்டை அனுபவிக்கும் போது, அவர்கள் தங்கள் நம்பிக்கைகளுடன் நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க எதிர்மறை நடத்தைகளை இரட்டிப்பாக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, தாங்கள் எப்போதும் சரியானவர்கள் என்று நம்பும் ஒரு பங்குதாரர், தனது கூட்டாளியின் சரியான கவலைகளைத் தொடர்ந்து நிராகரித்து, மோதல் மற்றும் தவறான புரிதலின் சுழற்சிகளை நிலைநிறுத்தலாம்.
தன்னை ஒரு ஆதரவான பங்காளியாகக் கருதும் ஒருவர், ஆதரவற்றதாக உணரும் தனது கூட்டாளியின் புகார்களைப் புறக்கணிக்கக்கூடும், அதன் மூலம் அறிவாற்றல் மாறுபாடு எதிர்மறையான தொடர்பு முறைகளை நிலைநிறுத்தலாம் என செல்லாத தன்மை மற்றும் விரக்தியின் வடிவத்தை வலுப்படுத்துகிறது.
அறிவாற்றல் மாறுபாடு ஒரு உறவில் நம்பிக்கையையும் நெருக்கத்தையும் அழிக்கக்கூடும். பங்குதாரர்கள் தங்கள் சந்தேகத்திற்குரிய செயல்கள் அல்லது அணுகுமுறைகளை நியாயப்படுத்தும்போது, அது கணிக்க முடியாத தன்மையையும் பாதுகாப்பின்மையையும் உருவாக்குகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பங்குதாரர் காட்டிக் கொடுக்கப்பட்டதாகவோ அல்லது தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாகவோ உணரலாம், இது உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தில் சரிவுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒரு பங்குதாரர் பொய் சொல்லி, பின்னர் பொய்யை நியாயப்படுத்தினால், நம்பிக்கையின் அரிப்பு கூட்டாளர்களுக்கு இடையிலான நெருக்கமான தொடர்பை சேதப்படுத்தும். நெருங்கிய உறவுகளில் நம்பிக்கை அடிப்படையானது, மேலும் அறிவாற்றல் மாறுபாடு வஞ்சகம் மற்றும் பகுத்தறிவு ஆகியவற்றை வளர்ப்பதன் மூலம் அதைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் .
அறிவாற்றல் மாறுபாடு கூட்டாளியின் சுய உணர்வையும் உணர்வையும் சிதைக்கும். முரண்பாட்டைக் குறைக்க, தனிநபர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் தவறுகளை மிகைப்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் தங்கள் சொந்தத்தை குறைக்கலாம், இது உறவின் சமநிலையற்ற மற்றும் பெரும்பாலும் நம்பத்தகாத பார்வைக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒரு பங்குதாரர் தனது சொந்த குறைபாடுகளைப் பற்றி குற்றவாளியாக உணர்கிறார், அவர் தனது கூட்டாளியின் குறைபாடுகளில் அதிக கவனம் செலுத்தலாம், பழியை மாற்றலாம் மற்றும் அவர்களின் சொந்த அசௌகரியத்தை குறைக்கலாம். அறிவாற்றல் விலகல் கோட்பாடு, தனிநபர்கள் தங்களுடைய தற்போதைய நம்பிக்கைகளுடன் சீரமைக்க தகவலை சிதைத்து, மற்றவர்களின் சுய-கருத்து மற்றும் உணர்வைப் பாதிக்கிறது.
உறவுகளில் அறிவாற்றல் முரண்பாட்டைத் தணிப்பதற்கான வழிகள் ?
அறிவாற்றல் முரண்பாட்டை ஏற்படுத்தும் சிக்கல்களைத் தீர்க்க நேர்மையான மற்றும் திறந்த தொடர்புகளை ஊக்குவிக்கவும். உணர்வுகள் மற்றும் கவலைகளை வெளிப்படையாக விவாதிப்பது பகுத்தறிவு தேவையை குறைத்து பரஸ்பர புரிதலை ஊக்குவிக்கும்.
வழக்கமான சுய-பிரதிபலிப்பு தனிநபர்கள் அறிவாற்றல் முரண்பாட்டை அடையாளம் காணவும் அதன் மூலங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும். இந்த உணர்வுகளை அங்கீகரிப்பதும் உரையாடுவதும் ஆரோக்கியமான உறவின் இயக்கவியலுக்கு வழிவகுக்கும்.
சமரசங்களைக் கண்டறிவது முரண்பட்ட நம்பிக்கைகள் அல்லது நடத்தைகளிலிருந்து எழும் மோதல்களைத் தீர்க்க உதவும். பரஸ்பரம் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய தீர்வுகளைத் தேடுவதன் மூலம், கூட்டாளர்கள் அறிவாற்றல் முரண்பாட்டின் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கலாம்.
Post a Comment