திரை நேரத்தை ஆரோக்கியமாக்குவது எப்படி ?

ஆரோக்கியமான திரை நேரத்தின் 4 C களைக் கவனியுங்கள்.

1. Connection ( இணைப்பு )

குழந்தைகள் என்ன பார்க்கிறார்கள், விளையாடுகிறார்கள் அல்லது படிக்கிறார்கள் என்பதை தனிப்பட்ட அளவில் இணைப்பது மிகவும் முக்கியம். அவர்கள் நிச்சயதார்த்தம் செய்தார்களா? மூழ்கிவிட்டதா? ஒரு வேளை ஞானம் பெற்றிருக்கலாமோ? கதைக்களத்தில் இறங்குவது அல்லது கதாபாத்திரங்களை அடையாளம் காண்பது குழந்தைகளை மேலும் கற்றலுக்கு தயார்படுத்துகிறது.

கதைக்களத்தில் இறங்குவது அல்லது கதாபாத்திரங்களை அடையாளம் காண்பது குழந்தைகளை மேலும் கற்றலுக்கு தயார்படுத்துகிறது.

2. Critical Thinking ( விமர்சன சிந்தனை )

டிவி நிகழ்ச்சிகள், ஆப்ஸ், கேம்கள் மற்றும் பலவற்றை ஒரு தலைப்பு, பொருள் அல்லது திறன் ஆகியவற்றில் ஆழமாகப் படிக்கவும். ஒருவேளை இது குழந்தைகள் நெறிமுறை இக்கட்டான சூழ்நிலைகளில் சிந்திக்கும் அல்லது தடைகளைத் தாண்டிச் செல்வது பற்றி வியூகம் வகுக்கும் விளையாட்டுகளாக இருக்கலாம்.

வினாடி வினாக்கள் மற்றும் எளிய கேள்வி பதில்- பாணி கேம்கள் வேடிக்கையாகவும் கல்வியாகவும் தோன்றலாம், ஆனால் அவை குழந்தைகளுக்கு ஆழமான அல்லது நீண்ட கால அர்த்தத்தைக் கண்டறிய உதவாது.

3. Creativity ( படைப்பாற்றல் )

பல சிறந்த கற்றல் கருவிகள் குழந்தைகளுக்கு புதிதாக ஒன்றை உருவாக்கும் திறனை வழங்குகின்றன -- உதாரணமாக வீடியோ கேம் அல்லது பாடலுக்கான புதிய நிலை. குழந்தைகள் அனுபவத்தில் தங்கள் சொந்த சுழலைச் செலுத்தும்போது அவர்கள் கற்றலின் உயர் உரிமையை அனுபவிக்கிறார்கள்

4. Context ( சூழல் )

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் ஆன்லைன் அல்லது ஸ்கிரீன் டைம் செயல்பாடுகள் எப்படி பெரிய உலகத்தில் பொருந்துகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுங்கள்.

குறிப்பாக இளைய குழந்தைகளுக்கு, விளையாட்டுகள் அல்லது திரைப்படங்களைச் சுற்றியுள்ள விவாதங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகள் முக்கியம்.

குழந்தைகள் விளையாடும்போது அல்லது பார்க்கும்போது அவர்களுடன் இருப்பது, கேட்கிறது. அவர்கள் எதை எடுத்துச் செல்கிறார்கள் என்பது பற்றிய கேள்விகள், மற்றும் தொடர்புடைய ஆஃப்லைன் செயல்பாடுகள் கற்றலை நீட்டிக்க முடியும்.

கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் குழந்தை வேட்டையாடுதல்/மனித கடத்தல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. உங்கள் பதின்ம வயதினருக்கு இதை வழங்குவதை உங்களால் முடிந்தவரை நிறுத்திக் கொள்ளுங்கள் (இளைய குழந்தைகளுக்கு நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை) மற்றும் ஆன்லைன் வேட்டையாடுபவர்களைப் பற்றி உங்கள் குழந்தைகளுடன் பேசுங்கள்.

YouTube போன்ற தளங்களில் வீடியோக்களைப் பார்ப்பது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும், ஆனால் அவர்கள் முதலில் தேடிய உள்ளடக்கத்துடன் முற்றிலும் தொடர்பில்லாத வீடியோக்களுக்கு குழந்தைகளை அழைத்துச் செல்லலாம்---அவற்றில் சில மிகவும் பொருத்தமற்றவை. குழந்தைகள் பெரியவர்கள் மேற்பார்வையுடன் YouTubeஐப் பயன்படுத்தவும் அல்லது குழந்தை நட்பு வீடியோ தளங்களைப் பயன்படுத்தவும் (அதாவது, YouTube Kids) பரிந்துரைக்கிறோம்.

சில வீடியோ கேம்கள் மிகவும் பாலியல் ரீதியாகவும் வன்முறையாகவும் இருக்கும். இந்தச் செய்திகள் குழந்தைகளுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக் கூடியவை என்பதையும், குழந்தையின் மூளைத் தண்டு மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தக் கூடியவை என்பதையும் புரிந்து கொள்ளவும். இந்த படங்கள் கார்டிசோலை அதிகரிக்கலாம், இது குழந்தையின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அமைப்புகளை அழுத்துகிறது.

திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது குழந்தைகளில் அதிக அளவு பச்சாதாபத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஆழமான கதையைக் கொண்டுள்ளது. நிகழ்ச்சிகள் குறுகிய சதி கோடுகளைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​குழந்தைகளின் பச்சாதாபத்தின் மீது நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவது போல் தோன்றவில்லை, மேலும் அதிக காட்சி தூண்டுதலுடன் வேகமாகச் செல்லும்.