ஒருங்கிணைப்பு என்பது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளை ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அர்த்தமுள்ள ஒன்றை அடைய முடியும். இந்த அத்தியாயத்தில் நாம் கண்களையும் கைகளையும் ஒன்றாக விளையாடுவதற்கும் மற்ற விஷயங்களைச் செய்வதற்கும் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி பேசப் போகிறோம். நல்ல ஒருங்கிணைப்பு இயக்கம் மற்றும் கருவி பயன்பாட்டுடன் திறன் மேம்பாட்டை அனுமதிக்கிறது.
eye–hand coordination ( கண்-கை ஒருங்கிணைப்பு )
பேசும் திசைகள் மற்றும் நினைவூட்டல்களுடன் குழந்தைக்கு ஒரு உதாரணத்தைக் காண்பிப்பது, கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள ஒவ்வொரு செயலையும் ASD உடைய குழந்தைகள் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. ஆனால் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை விவரிக்க முடிந்தவரை சில வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் செயல்பாட்டைப் பற்றி பேசுவதை விட அதிகமாக காட்டவும். குழந்தை உடல் வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் மற்றும் வாய்மொழி வழிகளைப் புரிந்துகொள்வதை விட செயல்களைப் பின்பற்ற முடியும். குழந்தைக்கு மேம்பட்ட சொற்களஞ்சியம் இருந்தாலும், சொல்லப்படுவதைப் புரிந்துகொள்வது போல் தோன்றினாலும் இது உண்மையாக இருக்கலாம் - உதாரணமாக, தலையை அசைப்பதன் மூலம்.
கண்-கை ஒருங்கிணைப்பு என்பது குழந்தை உருவாக்கும் முதல் திறன்களில் ஒன்றாகும். இது ஒரு காட்சி மோட்டார் திறன் என்று கருதப்படுகிறது. பொதுவாக வளரும் குழந்தை தன் கையை தன் முகத்திற்கு முன்னால் வைத்திருக்கும் போது, அவன் தன் கையை "காட்டுவது" மற்றும் அது எவ்வாறு நகர்கிறது என்பதை கற்றுக்கொள்கிறான். பின்னர், அவர் கொஞ்சம் வயதாகி, பொம்மைகளை எடுக்கத் தொடங்கும் போது, அவர் பொம்மைகளை அசைக்க அல்லது சத்தமிடச் செய்து, இதைச் செய்ய முடியும் என்று காட்டுவார். முதலில் கற்றல் என்பது தற்செயலானது மற்றும் பின்னர் சுற்றுச்சூழலுடன் வேண்டுமென்றே தொடர்புகொள்வது கண்-கை ஒருங்கிணைப்பை விளையாட்டின் மூலம் இயற்கையாக உருவாக்க அனுமதிக்கிறது. ASD கள் உள்ள குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் கைகளையோ அல்லது அவர்களின் பொம்மைகளையோ "காட்ட" மாட்டார்கள்.
எனவே, அதே வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதில் நாம் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சில உதவியுடன். இந்த நடவடிக்கைகளின் குறிக்கோள், குழந்தை நகரும் பொருளைப் பார்க்க வேண்டும். குழந்தை அதை நகரச் செய்வதால் பொருள் நகரும், மேலும் அவர் அந்த பொருளைத் தனது கண்களால் பின்பற்றப் போகிறார். அவர்கள் வயதாகும்போது, ASDகள் உள்ள குழந்தைகள் தங்கள் நோக்கத்திற்காக பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதும், அந்த நோக்கத்தைப் பற்றிய புரிதலை வெளிப்படுத்துவதும் முக்கியம்.
குழந்தைகள்: பிறப்பு முதல் இரண்டு வயது வரை
ஒலி மூலம் குழந்தையின் கவனத்தைப் பெறுங்கள் (அவரது பெயரை அழைப்பது அல்லது அவர் கவனம் செலுத்தும் மற்றொரு ஒலி). அதிக மாறுபாடு கொண்ட ஒரு பொருளை அவனது பார்வைக் கோட்டில் வைத்து, அவன் அந்தப் பொருளைப் பார்த்தவுடன் நேர்மறை வெகுமதியை வழங்கு. கருப்பு மற்றும் வெள்ளை பொம்மைகள் நல்ல மாறுபாட்டை வழங்குகின்றன; மென்மையான வெளிர் நிறங்கள் இல்லை. வெகுமதி ஒரு இனிமையான "நல்ல வேலை" அல்லது அசைவு அல்லது உங்கள் குழந்தை அனுபவிக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியும். பின்னர் பொருளை அவர் கையில் வைக்கவும். பொம்மையுடன் இணைக்கப்பட்ட மென்மையான மீள் இசைக்குழு இருந்தால் அது உதவியாக இருக்கும், எனவே குழந்தைக்கு சுதந்திரமாக பொருளை "பிடிக்கும்" அனுபவம் உள்ளது. இந்த சுறுசுறுப்பான பங்கேற்பு, கட்டுப்பாடு மற்றும் சுதந்திரத்தின் ஆரம்ப உணர்வுகளுக்கும், அவருக்கு வெளியே உள்ள உலகில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் விழிப்புணர்வுக்கும் முக்கியமானது.
குழந்தை தனது கண்களால் அதைப் பின்தொடரும்போது பொருளை நகர்த்துவதைத் தொடரவும். குழந்தை தனது மணிக்கட்டில் இப்போது மெதுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ள பொருளை நகர்த்த அனுமதிக்கவும். குழந்தை பொருளைப் பார்ப்பது போல் தோன்றாதபோது, அதை அவரது மணிக்கட்டில் இருந்து அகற்றி மீண்டும் வரிசையைத் தொடங்கவும். இதை ஐந்து முறை, மூன்று முதல் நான்கு முறை நாள் முழுவதும் செய்யவும். குழந்தை தான் வைத்திருக்கும் பொருட்களைப் பார்க்கத் தொடங்கும் போது, அவருக்கு இனி மீள் பட்டை தேவைப்படாது. வகைக்கு குறைந்தது மூன்று வெவ்வேறு பொம்மைகளைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
குழந்தைகள்: இரண்டு முதல் ஐந்து வயது வரை
மீண்டும் குழந்தை தனது கண்களால் நீங்கள் பின்பற்ற விரும்பும் பொருளின் திசையில் தீவிரமாகப் பார்ப்பது முக்கியம். பொதுவாக வளரும் குழந்தையில், ஒரு பொருளின் தற்செயலான தொடுதல் ஒரு இயக்கத்தால் குறிப்பிடப்படுகிறது - ஒரு பிடிப்பு அல்லது தள்ளும் முயற்சி. குழந்தை எதையாவது தொட்டதை ஒப்புக்கொள்வதன் மூலம் சுற்றுச்சூழலைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த ஒப்புகை ஒரு மகிழ்ச்சியான சத்தம் அல்லது பொருளை மீண்டும் நகர்த்த அல்லது தொடும் முயற்சியாக இருக்கலாம். குழந்தை வயதாகும்போது, அவர் வேண்டுமென்றே பொருட்களைப் பயன்படுத்துவார். உதாரணமாக, அப்பா ஷேவிங் அல்லது தலைமுடியை துலக்குவதை அவர் பின்பற்றலாம்.
உலகில் உள்ள பொருள்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டியவை என்பதையும், அவற்றைப் பயன்படுத்தும் சக்தி குழந்தைக்கு இருப்பதையும் குழந்தை புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறது. ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகள், ஒரு பொருளைத் தொடுவதை அறிந்திருப்பதைக் காட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை, எனவே சுற்றுச்சூழலில் அந்தப் பொருளைக் கையாளத் தேவையான சிறந்த மோட்டார் கை திறன்களைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டாம். குழந்தை வயதாகும்போது, அவரது கண்-கை ஒருங்கிணைப்பில் தொடர்ந்து தாமதம் ஏற்படும், ஏனெனில் அவர் அர்த்தமுள்ள வகையில் பயன்படுத்த பொம்மைகள் அல்லது பிற பொருட்களை தீவிரமாக நாடவில்லை. பொருட்களைக் கையாளுவதற்கு இந்த கை உபயோகம் இல்லாததால், குழந்தை தனது கைகளை பல்வேறு அசைவுகளுடன் பயன்படுத்தாமல் ஒரே ஒரு வழியில் மட்டுமே தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், நல்ல மோட்டார் தாமதம் ஏற்படுகிறது..
குழந்தை தனது கைகளை பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கும் ஒரு விளையாட்டு, பல்வேறு பொருட்களை சேகரித்து ஒரு துணி பையில் அல்லது தலையணை உறையில் வைப்பதாகும். பொருள்கள் வெவ்வேறு அமைப்புகளையும் வடிவங்களையும் கொண்டிருக்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். பொருட்களை பையில் வைக்கும்போது குழந்தைக்குக் காட்டுங்கள் மற்றும் ஒவ்வொன்றிற்கும் பெயரிடுங்கள். பையில் வைக்கப்பட்டுள்ள பொருள் குழந்தையின் பார்வைக் கோட்டிற்குள் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். குழந்தையை பையில் எடுத்து ஒரு பொருளை வெளியே இழுக்கவும். உள்ளே நுழைந்து வெளியேறும் யோசனையைப் பெற அவருக்கு ஆரம்பத்தில் சில உடல் உதவி தேவைப்படலாம். அவர் பொருளைப் பெற்றவுடன், அவரிடம் பொருளைக் காட்டவும், அதை அவரிடம் காட்டவும். இது நடக்கும்போது, ஒவ்வொரு அடியையும் வாய்மொழியாகச் சொல்லி, அவர் வெளியே இழுத்த பொருளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் காட்டுங்கள். குழந்தையை சுதந்திரமாக நகர்த்தவும், தொடவும் அனுமதிக்கவும்.
வயதுக்கு ஏற்ற பொருள்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் ஒரு பந்து, ஒரு சிறிய ஸ்லிங்கி, சாவிகளின் தொகுப்பு, ஒரு ஸ்பூன், ஒரு விண்டப் பொம்மை அல்லது ஒரு சிறிய அடைத்த விலங்கு. இந்த விளையாட்டு குழந்தையை தனது மனதில் உள்ள பொருட்களைக் காட்சிப்படுத்தவும், பொருள் நிலைத்து நிற்கும் திறனை வளர்க்கவும் ஊக்குவிக்கும் (அவை காணப்படாவிட்டாலும் விஷயங்கள் தொடர்ந்து இருக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது). கூடுதலாக, பல்வேறு பொருட்களை கையாளுதல் கையின் வெவ்வேறு தசைகளைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது. பேட்டரிகள் தேவைப்படும் அல்லது ஒரு பொத்தானை அழுத்தினால் வினைபுரியும் பொம்மைகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். குழந்தை உலகில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதே குறிக்கோள், முடிவுகளுக்கு ஒரு பொத்தானை அழுத்தக்கூடாது.
ஸ்விங்கிங் என்பது பல திறன்களுக்கு ஒரு சிறந்த செயலாகும். இந்த விஷயத்தில், குழந்தை உலகைப் பார்த்தபடி நகர்கிறது. இந்த இயக்கம் கண்களுக்கு ஒரு சிறந்த பயிற்சியாகும், ஏனெனில் குழந்தை தொடர்ந்து தனது காட்சி கவனத்தை மீண்டும் செலுத்த வேண்டும்.
குழந்தைகள்: ஆரம்ப பள்ளி வயது
இப்போது பொதுவாக வளரும் குழந்தை ஒரு மேலாதிக்க வலது அல்லது இடது கையை நிறுவியிருக்கும். "பின்சர்" பிடியில் (பேனா அல்லது பென்சிலைப் பிடிப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பாரம்பரிய பிடி) பென்சில் அல்லது க்ரேயானைப் பிடித்து, மிகவும் தெளிவாக எழுதுவதற்கு இந்தக் கையைப் பயன்படுத்துவார். அவர் ஒரு நோக்கத்திற்காக எழுத முடியும், அவர் வயதாகும்போது, கிடைத்த இடத்தைப் பயன்படுத்தி தேவையானதை எழுதுகிறார். எழுதுவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆரம்பப் பள்ளி ஆண்டுகளில், குழந்தை விளையாட்டு, இசைக்கருவிகளை விளையாட கற்றுக்கொள்ளலாம் அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட கருவி பயன்பாடு மற்றும் கைத்திறன் தேவைப்படும் குறிப்பிட்ட கைவினை நடவடிக்கைகளில் ஆர்வத்தை வளர்த்துக் கொள்ளலாம். தாமதமான ஃபைன் மோட்டார் அல்லது கண்-கை ஒருங்கிணைப்பு திறன் கொண்ட குழந்தைக்கு, இது பெரும் விரக்தியை ஏற்படுத்தும்.
இயற்கையாகவே, ஒரு குழந்தை விரக்தி அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் செயல்களில் விருப்பத்துடன் பங்கேற்காது. இது ஒரு வழுக்கும் சரிவின் தொடக்கமாக இருக்கலாம். குழந்தை தனது கைகளைப் பயன்படுத்துவதை எதிர்ப்பதால், இந்த திறன்களை மேம்படுத்தக்கூடிய இயற்கையான நடைமுறை தவிர்க்கப்படுகிறது. எனவே, குழந்தையின் கை திறன்கள் வளர்ச்சியடையவில்லை மற்றும் அவரது செயல்பாட்டு திறன்கள் பெருகிய முறையில் மோசமாகின்றன. இதயத்தை எடுத்துக்கொள்! ASD கள் உள்ள குழந்தைகள் மற்ற குழந்தைகள் செய்யும் காலவரிசையைப் பின்பற்றாவிட்டாலும், அவர்கள் பெரும்பாலும் அதே இறுதி முடிவை அடைவார்கள் - சுயாதீனமாக பணிகளைச் செய்ய முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
விஷுவல் டிராக்கிங் என்பது கண்களை மட்டும் நகர்த்தி எதையாவது பின்தொடர்வது. ஒரு நபரையோ அல்லது பொருளையோ பார்வைக்கு பின்தொடரும் போது தலை அல்லது உடல் அசைய வேண்டியதில்லை. ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகளுக்கு விஷுவல் டிராக்கிங் கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் அவர்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களைப் பார்ப்பதில் வெறுப்பைக் கொண்டிருப்பார்கள், ஆனால் அவர்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த பொருளைப் பார்ப்பார்கள்! அந்தப் பொருளைப் பிடித்து, குழந்தை அதை அடையுமா அல்லது அதை மேலே/கீழே மற்றும் பக்கவாட்டில் நகர்த்தும்போது அதைப் பாருங்கள். குழந்தை புரிந்து கொண்டால், தலையைத் திருப்பாமல் கண்களால் மட்டுமே பார்க்கச் சொல்லுங்கள். கண்-கை ஒருங்கிணைப்பை ஊக்குவிக்கும் பிற செயல்பாடுகள், வடிவ பொருத்தம், மற்றும் ஒரு பாதையில் உருட்டும் பந்து அல்லது பிடித்த கார் அல்லது டிரக்கைப் பின்தொடர்வது ஆகியவை அடங்கும்.
சில விஷயங்கள் இயற்கையாகவே நகரும். இந்த நகரும் பொருள்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் மென்மையான காற்றில் ஆடும் இலகுரக மொபைல்கள். குழந்தை தனது கண்ணால் ஒரு பொருளைப் பின்தொடரும்போது, அது காற்றில் வீசும் அல்லது பொம்மையாக இருந்தாலும், அவர் தனது காட்சி அமைப்பைப் பயிற்சி செய்கிறார். குழந்தைக்கு பிடித்த கார் அல்லது ரயில் இருந்தால், அந்த பொம்மையை நகர்த்தவும். குழந்தையுடன் தரையில் விளையாடும் போது, அந்த ரயிலை ஒரு பரந்த வட்டத்தில் அல்லது எட்டு வடிவில் கூட ஓட்டவும். குழந்தை நீங்கள் விளையாடுவதைப் பார்க்கும்போது, அவர் தனது கண் தசைகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்கிறார். நீங்கள் குழந்தையை எதிர்கொள்ளும் தரையில் உட்கார்ந்து ஒரு பந்தை முன்னும் பின்னுமாக உருட்டுவது மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது. பந்து நேராக குழந்தைக்கு வந்து, உருட்டப்பட்ட பந்தைச் சேகரிப்பதைப் பார்ப்பது ஒரு திருப்திகரமான உணர்வு. ஒரு வெற்றிகரமான அனுபவத்தை உருவாக்க, குழந்தைக்கு மிக அருகில் உட்கார்ந்து, அவர் யோசனையைப் புரிந்துகொள்ளும் வரை பந்தை இரு திசைகளிலும் உருட்டவும்.
எட்டு எண்ணிக்கை என்பது தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்களுக்கு மிகவும் பிடித்த வடிவமாகும். இது குழந்தையின் நடுப்பகுதி அல்லது உடலின் மையத்தை கடக்க அனுமதிக்கிறது, மேலும் மூளையின் இருபுறமும் தொடர்பு கொள்ள வைக்கிறது. கார்கள் மற்றும் டிரக்குகளுடன் விளையாடுவதும், அவற்றை எட்டு வடிவங்களில் நகர்த்துவதும் (பொம்மைப் பந்தயப் பாதையில் இருப்பது போல) கண்-கை ஒருங்கிணைப்புத் திறனை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். இருப்பினும், பொம்மைகளை வெறும் பொதுவான துண்டுகளாகவோ அல்லது பொருளாகவோ பயன்படுத்துவதை வலுப்படுத்துவதால், சுற்றுச்சூழலில் பொம்மைகளின் நோக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வதை ஊக்குவிக்காததால், பொருட்களை வரிசைப்படுத்துவதில் குழந்தை பங்கேற்கும் நேரத்தை மட்டுப்படுத்தவும்.
ஒரு எச்சரிக்கை வார்த்தை: நம் அனைவருக்கும், குறிப்பாக ASD கள் உள்ளவர்கள், "டவுன் டைம்" வைத்திருப்பது முக்கியம். எனவே எட்டு வடிவில் சுற்றி வரும் அவருக்கு பிடித்த டிரக்கைப் பின்தொடர்ந்து சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தை தனது மற்ற டிரக்குகளுடன் அதை வரிசைப்படுத்த அனுமதிக்கவும்.
கண்-கை ஒருங்கிணைப்பு சவால்களுக்கு வீடியோ கேம்கள் பதில் இல்லை. பல குழந்தைகள் பல்வேறு விளையாட்டுகளில் நிபுணர்களாகி, வீடியோ படங்களை நகர்த்துவதற்கு பொத்தான்களை சூழ்ச்சி செய்வதில் ஈர்க்கக்கூடிய திறமையை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது, இந்தத் திறன்களை வாழ்க்கையின் பிற செயல்பாட்டு பகுதிகளுக்கு மாற்ற முடியாது. படுக்கையிலிருந்து தொலைக்காட்சித் திரை வரையிலான தூரத்திலிருந்து பொருட்களைப் பார்க்கும் போது ஒரு குழந்தை அதிக வலிமையை வளர்க்கும் போது, இந்த வலிமை மற்ற தூரங்களுக்கு பொதுமைப்படுத்தப்படாது. ஒரு புதிரை உருவாக்குவது அல்லது கேட்ச் விளையாடுவது போன்ற நெருக்கமான மற்றும் அதிக தூரங்களில் அவர் காட்சி திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். வீடியோ கேம்கள், பற்பசையின் குழாயின் மேல் பகுதியை மீண்டும் வைத்து, அதை மூடியபடி திருப்புவதற்கு குழந்தைக்கு உதவாது.
கூடுதலாக, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த நிலையில், முக்கிய தசைகளை வலுப்படுத்த அனுமதிக்காது. மைய தசைகள் உடலின் மையத்தில் உள்ள தசைகள். இந்த தசைகள் தோரணை, சுவாசம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம். ஒரு குழந்தைக்கு வலுவான மைய தசைகள் இல்லாதபோது, அவர் முதுகுவலி, ஒட்டுமொத்த சோர்வு, மோசமான மொத்த மற்றும் சிறந்த மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் நல்வாழ்வு குறைந்துவிடும்.
ஒரு நண்பருடன் கேட்ச் விளையாடுவது குழந்தையின் கண்-கை ஒருங்கிணைப்பை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். ஒரு பலூனை காற்றில் அடிப்பது அல்லது மற்றொரு நபருடன் முன்னும் பின்னுமாக அடிப்பது மிகவும் வேடிக்கையானது. இது எந்த வயதிலும் செய்யப்படலாம், செயல்பாட்டின் கொடுக்கல் வாங்கல் தன்மை சமூகமயமாக்கலை ஊக்குவிக்கிறது. டென்னிஸ், சாப்ட்பால் அல்லது பிங் பாங் ஆகியவை இந்த திறமையின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்ற விளையாட்டுகளாகும்.
bilateral coordination ( இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பு )
இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பு என்பது உடலின் இரு பக்கங்களையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது, இது ஒரு செயல்பாட்டுப் பணியைச் செய்ய ஒருவரை அனுமதிக்கிறது. இந்த திறன் நம் கவனமின்றி உருவாகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு செயல்பாட்டு பணியிலும் இயற்கையாகவே இதைப் பயன்படுத்துகிறோம். இது குழந்தைகளில் உருவாகத் தொடங்குகிறது. நடப்பது, காலணி கட்டுவது, ஓடுவது, ஸ்கிப்பிங் செய்வது, படிக்கட்டுகளில் ஏறி இறங்குவது, கத்தரிக்கோலால் காகிதத்தை வெட்டுவது, மணிகள் கட்டுவது, தொட்டு தட்டச்சு செய்வது ஆகியவை இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படும் செயல்களுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள். முச்சக்கரவண்டியை ஓட்டுவது ஒரு சிறந்த உடற்பயிற்சியாகும், மேலும் கீழ் உடலை ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட வழியில் நகர்த்த அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் மேல் உடல் ஒரு வலுவான நிமிர்ந்த தோரணை மற்றும் வலிமையை உருவாக்குகிறது.
Infants ( கைக்குழந்தைகள் )
குழந்தை இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பை உருவாக்கத் தொடங்கும் போது, பொதுவாக வளரும் குழந்தை ஒரு பொருளை ஒரு கையில் பிடித்து மற்றொன்றால் கையாளும். உதாரணமாக, அவர் சமையலறை அலமாரியில் வலம் வந்து, மற்றொரு கையால் ஒரு கரண்டியால் அடிக்கும் போது ஒரு பானையைப் பிடித்துக் கொள்ளலாம்; அவர் பாப் மணிகள் அல்லது தொகுதிகளை பிரித்து எடுக்கலாம். நடக்கக் கற்றுக்கொள்வது இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்புக்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு - ஒரு கால், மற்றொன்று முன்னோக்கி நகர்கிறது, ஏனெனில் குழந்தை இயற்கையாகவே ஈர்ப்பு விசைக்கு எதிராக தனது நேர்மையான தோரணையைப் பெறுகிறது.
குழந்தையின் ஒவ்வொரு கைகளையும் பிடித்துக் கொண்டு, உங்கள் முகத்தைப் பிடித்தபடி, "வரிசை, வரிசை, வரிசை உங்கள் படகு" போன்ற அசைவு விளையாட்டுகளுடன் பாடல்களைப் பாடுவது இந்தப் பகுதியில் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. நீங்கள் இந்தப் பாடலைப் பாடும்போது, அவரது கைகளை (அல்லது கால்களை) பரஸ்பர முறையில் நகர்த்தவும், ஒன்றை இழுக்கவும், மற்றொன்றைத் தள்ளவும். இது உடலின் ஒவ்வொரு பக்கத்திற்கும் பயிற்சி அளிக்கிறது, மேலும் ஒரு ஒருங்கிணைந்த வழியில் நகரும் வகையில் அதை எச்சரிக்கிறது.
Toddlers ( சின்னஞ்சிறு குழந்தைகள் )
இந்த நேரத்தில், குழந்தைகள் ஒரு மேலாதிக்க கையை உருவாக்கத் தொடங்குகிறார்கள். இந்த வளர்ச்சியுடன், வழக்கமான குழந்தை மூன்று அல்லது நான்கு பாகங்களைக் கொண்ட எளிய பொம்மைகளை ஒன்றாகக் காணலாம். குழந்தை வளரும்போது, குழந்தை தனது ஆடைகளை அவிழ்க்க, காகிதத்தை வைத்திருக்கும் போது கத்தரிக்கோல் பயன்படுத்த அல்லது ஒரு பேகலில் கிரீம் சீஸ் பரப்புவதற்கு இரண்டு கைகளையும் ஒருங்கிணைந்த முறையில் பயன்படுத்தத் தொடங்கும். இரண்டு கைகளையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவதை ஊக்குவிப்பதற்காகவும், அதே நேரத்தில் உடல் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும் ஒரு வேடிக்கையான செயல்பாடு, குழந்தை தனது சொந்தக் கையைக் கண்டுபிடிக்க வைப்பதாகும் .
குழந்தைகளில் இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பை ஊக்குவிக்க வேறு வழிகள் உள்ளன. ஒரு உதாரணம், குழந்தையை வீட்டைச் சுற்றியுள்ள பணிகளில் உதவ அனுமதிப்பது. ஒரு பந்து சரம் அல்லது இணைக்கப்படாத நீட்டிப்பு தண்டு காயப்பட வேண்டும் என்றால், குழந்தையை இதைச் செய்வது அவரது இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பை பலப்படுத்தும். ஒரு பொதியை மடிக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது ரிப்பனில் முடிச்சுகள் போடுவதும் ஒரு நல்ல ஒருங்கிணைப்புப் பணியாகும். வில் கட்டக் கற்றுக்கொள்வது இன்னும் சிறந்தது. துண்டாக்க வேண்டிய ஏதாவது காகிதம் இருந்தால், அது சிறு குழந்தைகளுக்கு மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும். ஒரு துண்டு காகிதத்தை கிழிக்கும்போது எதிர் திசைகள் இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பை ஆதரிக்கின்றன. இந்த பணி குழந்தையை ஒரு குடும்ப நடவடிக்கையில் ஈடுபடுத்துகிறது மற்றும் அவர் திறமை பெற உதவுகிறது. காகிதம் கிழியும் சத்தத்தையும், அவன் உருவாக்கும் குழப்பத்தையும் அவன் மிகவும் ரசிக்கக்கூடும். நீங்கள் படைப்பாற்றலைப் பெற விரும்பினால், குழந்தைகள் கிழித்த காகிதத் துண்டுகளிலிருந்து மொசைக் படங்களை உருவாக்கலாம்.
Children ( குழந்தைகள் )
வழக்கமான குழந்தை சிறிய கத்தரிக்கோலை திறம்பட பயன்படுத்த முடியும். அவர் ஆடை மற்றும் ஆடைகளை அவிழ்த்து, பொதுவான ஆடை ஃபாஸ்டென்சர்களைப் பயன்படுத்தவும், உணவை வெட்டவும், கருவிகளை (ஸ்க்ரூடிரைவர் போன்றவை) பயன்படுத்தவும் மற்றும் தெளிவாக எழுதவும் முடியும்.
இந்த பகுதியில் உதவி தேவைப்படும் குழந்தைகளுக்கு, தினசரி வாழ்க்கையில் இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பை இணைக்க பல வழிகள் உள்ளன. இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பை அதிகரிக்க, ஸ்கிப்பிங், ஜம்பிங் ஜாக், மணிகளால் ஆன நெக்லஸ்கள் செய்தல், "பூனை தொட்டில்" விளையாடுவது அல்லது "ஸ்லிங்கி" விளையாடுவது போன்ற உடலின் இருபுறமும் சீராக பயன்படுத்த வேண்டிய செயல்களில் பங்கேற்க குழந்தையை ஊக்குவிக்கவும்.
குழந்தையின் உடலின் நடுப்பகுதியை கடக்க வாய்ப்புகளை வழங்குங்கள். எட்டு வடிவமைப்பு அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒரு வடிவத்தை வெட்டும் கோடுகளுடன் வரைவது அல்லது வரைவது ஒரு சிறந்த பயிற்சியாகும். பெரியதாகத் தொடங்கி சிறிய இடங்களுக்குச் செல்லவும். தரையில் இரண்டு தலையணைகளை வைத்து, எட்டு வடிவில் அவற்றைச் சுற்றி நடக்கவும்.
மையத்தில் தொடங்கி மேலே மற்றும் இடதுபுறமாக நகர்த்தவும். குழந்தையின் இடுப்பு அல்லது தோள்களில் உங்கள் கைகளை வைத்து, அவரை இந்த வழியில் நகர்த்தவும் அல்லது பெரியவர் முன்னால் செல்லும்போது அவரைப் பிடிக்கவும். பின்னர் நடந்த வடிவத்தை வரைவதற்கு முன்னேறுங்கள். குழந்தை வடிவமைப்பின் ஒவ்வொரு பாதியையும் தனித்தனியாக வரையவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், ஆனால் ஒரு தொடர்ச்சியான வரியில். அவரது ஆள்காட்டி விரலைப் பயன்படுத்தி அரிசி அல்லது மணலில் எட்டு வடிவ வடிவமைப்பை உருவாக்குவது அல்லது களிமண்ணிலிருந்து ஒன்றை உருவாக்குவதும் பொருத்தமானது. இந்த பல-உணர்வு அணுகுமுறை கற்றலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
குழந்தை வடிவத்தைப் பார்க்கிறது, இயக்கத்தை உணர்கிறது மற்றும் வெவ்வேறு அமைப்புகளின் தொடுதலை அனுபவிக்கிறது. மூளையின் இருபுறமும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க X வடிவத்தை வரைவதும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். சுவரில் ஷேவிங் கிரீம் வைத்து குளியல் தொட்டியில் இதைச் செய்வது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கிறது!
ரிங் டாஸ், மாறுபட்ட அளவு பந்துகள் கொண்ட கேட்ச் விளையாட்டுகள் மற்றும் மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளை உள்ளடக்கிய இடையூறு நிச்சயமாக சூழ்ச்சிகள் போன்ற நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்பதன் மூலம் மொத்த மோட்டார் திட்டமிடலுக்கான வாய்ப்புகளை வழங்கவும். இருப்பினும், ஸ்கிப்பிங் என்பது மிகவும் கடினமான இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பு பணியாகும். குழந்தையை முதலில் ஒரு காலிலும் பின்னர் மற்றொன்றிலும் தாவுமாறு ஊக்குவிக்கவும்.
பள்ளிப் பருவக் குழந்தைகளுக்கு, வெட்கப்படாமல் இருப்பது எல்லாமே தின்றுவிடும். ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகள் தங்கள் வாழ்நாளின் பெரும்பகுதிக்கு வித்தியாசமானவர்களாகவே இருந்து வருகிறார்கள், மேலும் "ஒருங்கிணைக்கப்படாதவர்களாக" இருப்பதை விட வேறு எதுவும் அவர்களை தனித்து நிற்கச் செய்யாது. பல குழந்தைகள் இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படும் செயல்களைத் தவிர்க்கிறார்கள், எனவே இந்த பகுதியில் அவர்களின் மோசமான திறன்கள் தெளிவாகத் தெரியவில்லை.
நிச்சயமாக, எந்தவொரு செயலையும் போலவே, அது எவ்வளவு குறைவாகப் பயிற்சி செய்யப்படுகிறதோ, அவ்வளவு குறைவான திறன் வளரும். எனவே, "வளர்ந்து வரும் இளைஞனை இந்தத் திறன்களை மேம்படுத்தும் முயற்சிகளில் நாம் எவ்வாறு ஈடுபடுத்துவது?" என்ற கேள்வி எழுகிறது. இங்கே, மற்ற எந்த திறன் பகுதியிலும், வெற்றியின் உணர்வு முக்கியமானது, இந்த பகுதியில் வேலையை ஊக்குவிக்கும் வேடிக்கையான செயல்பாடுகளை வழங்குவது. வெற்றி அனுபவங்களை உருவாக்குவதும் அவற்றை உருவாக்குவதும் சவால். சிறியதாக தொடங்குங்கள். குழந்தை காற்றில் பந்தை எறிந்து பிடிக்க முடியுமா? ஒரு பந்து மிகவும் வேகமாக இருந்தால், ஒரு பீன் பையுடன் தொடங்கவும். பீன் பேக் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை எனில், டாஸ் அப் முடிந்த பிறகு, பையை பிடிக்கும் முன் குழந்தையை ஒருமுறை கைதட்ட வைப்பதன் மூலம் சவாலை அதிகரிக்கவும். இது தேர்ச்சி பெற்றவுடன், குழந்தை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கைதட்ட வேண்டும்.
குழந்தை தொடர்ந்து மூன்று முறை கைதட்ட முடிந்தால் (ஒரு வரிசையில் மூன்று முயற்சிகள்), அது பந்துக்கு முன்னேறும் நேரம். பந்துடன் இந்த செயல்முறையைத் தொடரவும். மூன்று கைதட்டல்களுடன் தன்னைப் பிடிப்பதில் தேர்ச்சி பெற்றவுடன், ஒரு நண்பருடன் கேட்ச் விளையாடுவதற்கான நேரம் இது. இந்த எளிய பரஸ்பர செயல்பாடு குழந்தையின் ஒருங்கிணைப்பு திறன்களை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சமூக திறன்களை வளர்ப்பதற்கு நீண்ட தூரம் செல்கிறது. உடலின் இரு பக்கங்களையும் ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட முறையில் பயன்படுத்தும் எந்தவொரு செயலாலும் இருதரப்பு ஒருங்கிணைப்பையும் உருவாக்க முடியும். மற்ற எடுத்துக்காட்டுகளில் நெக்லஸுக்கு சரம் போடுவது, பீட்சா மாவை அல்லது டார்ட்டிலாக்களை உருவாக்குவது மற்றும் ஜம்பிங் ஜாக்ஸ் போன்ற முழு உடல் பயிற்சிகள் போன்ற பெரும்பாலான கைவினை நடவடிக்கைகள் அடங்கும். திறன் அளவை அதிகரிக்க இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது. எந்த வயதிலும் சைக்கிள் ஓட்டுவது, நிலையானது கூட, ஒரு சிறந்த யோசனை.
ஒருங்கிணைப்பு என்பது ஒரு உள்ளார்ந்த திறமையாகும், இது இயற்கையான விளையாட்டு செயல்பாடுகளுடன் உருவாகிறது. உடல் நிலை, இயக்கம் அல்லது காட்சி சவால்களுக்கு பதிலளிக்கும் போது இது நிகழ்கிறது. குழந்தை அந்த சவால்களுக்கு பதிலளிக்கும் போது, அவரது நரம்பு மண்டலம், தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் மிகவும் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. சவாலான விளையாட்டு செயல்பாடு இயற்கையாக நிகழாதபோது, குழந்தைக்கு ஏ.எஸ்.டி இருப்பதால், பராமரிப்பாளர் அடியெடுத்து வைத்து, நரம்பு மண்டலம் உருவாகத் தேவையான தூண்டுதலுக்கான வாய்ப்புகளையும் தகவல்களையும் வழங்க முடியும்.
குழந்தை தீவிரமாக ஈடுபடும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் இந்தத் தகவல் வழங்கப்படுகிறது. குழந்தை சுறுசுறுப்பாக பங்கேற்கும் வேடிக்கையான செயல்பாடுகள் மூலம் ஊக்கம் மற்றும் வாய்ப்புகளை வழங்குவது குழந்தையின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை வளர்ப்பதற்கு முக்கியமாகும். வழங்கப்பட்ட செயல்பாடுகள் மூலம், பராமரிப்பாளர் ஒவ்வொரு விளையாட்டு நடவடிக்கையின் நோக்கத்தையும் புரிந்துகொள்கிறார் மற்றும் குழந்தை திறன்களைப் பெறும்போது எதிர்பார்க்கும் விதமான பதிலை அறிவார்.
Post a Comment