Autism உள்ள உங்கள் சிறு குழந்தைக்கு வாழ்க்கையை முழுமையாக வாழ உதவும் அன்றாட நடவடிக்கைகள் ?
இந்த அத்தியாயத்தில் வழங்கப்பட்ட பல திறன்கள் நாம் அனைவரும் வளர்த்துக் கொள்கிறோம், ஆனால் நாம் சிந்திக்கவில்லை. இந்த அத்தியாயத்தில் அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய வகையில் முன்வைக்கப்பட்ட கருத்துக்களைப் பிரிக்க முயற்சித்தோம். இந்த யோசனைகளைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது அத்தியாயங்களுக்கு இடையில் தவிர்க்க முடியாமல் சில ஒன்றுடன் ஒன்று உள்ளது - நபர் ஒரு முழு உயிரினம், தனிமையில் பெறப்பட்ட திறன்கள் மற்றும் திறன்கள் என நேர்த்தியாக பிரிக்கப்படவில்லை. இந்த யோசனைகளைப் பற்றிய புரிதலை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்வீர்கள் என்று நம்புகிறோம். ASD உடைய குழந்தை இருக்கும் அற்புதமான மற்றும் சிக்கலான நபரைக் கொண்டாடவும், பிரகாசமான எதிர்காலத்தை நம்பவும் நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
உணர்வுகள், அல்லது உலகைப் புரிந்துகொள்ளும் வழிகள், இயக்கம் மற்றும் அனுபவத்தின் விளைவாகும். இயக்கம் மற்றவர்களால் ஏற்படலாம், விருப்பமில்லாமல் இருக்கலாம்-அதாவது ஒரு ரிஃப்ளெக்ஸில் அல்லது தன்னார்வமாக இருக்கலாம்-அதாவது, நேரத்திற்கு முன்பே சிந்திக்கலாம். சில நேரங்களில் இயக்கங்கள் சிந்திக்காமல் அல்லது திட்டமிடாமல் செய்யப்படுகின்றன, மற்ற நேரங்களில் ஒரு இயக்கம் உருவாக்கப்படுவதற்கு முன்பு அதிக சிந்தனை மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் கூட நடக்கும். நம் உடல் விண்வெளியில் இருக்கும் இடம் நமக்கு வசதியாக இல்லாததால் அடிக்கடி நகர்கிறோம். சமநிலையை பராமரிக்க அல்லது மற்றொரு நபரின் இடத்தை ஆக்கிரமிப்பதைத் தவிர்க்க நாம் ஒரு சிறிய சரிசெய்தல் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். இதைப் பற்றி சிந்திக்காமல் நாள் முழுவதும் இந்த சிறிய மாற்றங்களைச் செய்கிறோம். ஒரு கச்சேரியில் அமர்ந்திருக்கும் நபர்களின் நேரம் தவறிய திரைப்படத்தை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருந்தால், எல்லோரும் தங்கள் இருக்கைகளில் எவ்வளவு நகர்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். மக்கள் தங்கள் தூக்கத்தில் கலோரிகளை எரிக்கிறார்கள், பெரும்பாலும் படுக்கையில் தொடர்ந்து அசைவதால்.
நாற்காலியின் நுனியில் நாம் அமர்ந்திருக்கும் போது, நம் உடல் விண்வெளியில் எங்குள்ளது என்பதை அறிவதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு. மிகவும் பாதுகாப்பான இருக்கையைப் பெறுவதற்கு நாம் திரும்பிச் செல்ல வேண்டும். இந்த உணர்வும் பதிலளிக்கும் இயக்கமும் நமது உடல் துல்லியமான செய்திகளை நமக்குத் தருவதன் விளைவாகும். ஒரு குழந்தை இந்தச் செய்திகளைத் துல்லியமாகப் பெறவில்லை என்றால், அவர் விழலாம் அல்லது விகாரமாகத் தோன்றலாம். நிலையான அசைவில் இருப்பது போல் தோன்றும் ஒரு குழந்தை, தனக்கு மிக நெருக்கமான எந்த மரச்சாமான்கள் அல்லது நபர்கள் மீது தொட்டு அல்லது சாய்வதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். அவர் தன்னைச் சுற்றியுள்ள இயற்பியல் உலகத்தைப் புரிந்து கொள்ளாததால் அவர் இந்த நிலையான சரிசெய்தலைச் செய்கிறார். அவர் தொடர்ந்து நகர்கிறார், அதனால் அவர் வசதியாக இருக்கும் இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியும்.
ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகள் வழக்கமான குழந்தைகளைப் போலவே உலகை அனுபவிப்பதில்லை. அவர்கள் தங்கள் உடலின் இயக்கத்திலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களின் மூலம் அவர்களின் சுற்றுப்புறங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கு தேவையான உடல் விழிப்புணர்வு மற்றும் நுண்ணறிவுகளை உருவாக்க மாட்டார்கள். ஒருவேளை மற்ற குழந்தைகளுக்கு இருந்த சில இயக்க அனுபவம் குழந்தைக்கு இல்லை, அதனால் அந்த அனுபவங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட உள்ளார்ந்த புரிதலை வளர்க்கவில்லை. இந்த உள்ளார்ந்த புரிதல்களை வளர்க்கும் இயக்க அனுபவங்களை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் நாம் உதவலாம். நகர்த்துதல் மற்றும் பதிலளிப்பதன் மூலம் கற்றல் நிகழ்கிறது. நீங்கள் குழந்தைக்கு அளிக்கும் அனுபவங்களிலிருந்து ஏற்படும் பதில்கள், அவரது உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறியவும் புரிந்துகொள்ளவும் அவருக்கு உதவும். அவர் தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றியும், தனது சுற்றுச்சூழலை எவ்வாறு நகர்த்துவது என்பது பற்றியும் அதிக புரிதலைப் பெறுவார்.
ஒரு குழந்தையின் பெரும்பாலான நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளும் செயல்களில் ஒன்று, அவருக்கு ஒரு உடல் இருப்பதையும், பாகங்கள் என்ன செய்கின்றன, அந்த பாகங்கள் எவ்வாறு நகரும் என்பதையும் கற்றுக்கொள்வது. குழந்தைகள் உலகின் பிற பகுதிகளிலிருந்து தனித்தனியாக இருப்பதை மிகச் சிறிய வயதிலேயே கற்றுக்கொள்கிறார்கள். பொதுவாக வளரும் குழந்தை இதை இயற்கையாக விளையாட்டின் மூலம் செய்கிறது. ASD உடைய குழந்தை இந்த உணர்வுகளை வளர்க்கும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடாமல் இருக்கலாம், அதனால் அவருக்கு சில உதவியும் ஊக்கமும் தேவை.
பகலில் குழந்தை வெவ்வேறு நிலைகளுக்கு நகர்வது மிகவும் முக்கியம். அவரது உடலை வெவ்வேறு இடங்களுக்கு மாற்றியமைப்பது அல்லது அவரது நிலை மற்றும் பார்வையை சரிசெய்வது இந்த உணர்வுகள் இயற்கையாகவே வளரும். ASD உடைய குழந்தை மிகவும் அமைதியாகவும் திருப்தியாகவும், திடமான கார் இருக்கை/கேரியரில் "பொழுதுபோக்கிற்காக" தனது நேரத்தின் ஒரு நல்ல பகுதியை விழித்திருக்கக் கூடும். ஒரு இடத்தை அடைந்தவுடன் குழந்தையை கார் இருக்கையிலிருந்து வெளியே நகர்த்துவது முக்கியம். குழந்தை இருக்கை முழுவதையும் காரில் இருந்து தூக்கி மளிகை வண்டியில் வைப்பது மிகவும் வசதியானது என்றாலும், ASD உடைய குழந்தைக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. குழந்தையை மீண்டும் ஒரு இழுபெட்டியில் இறக்கி வைத்தாலும், அதைத் தூக்குவது பெரும் பலன்களைக் கொண்டுள்ளது. அவர் புதிய நிலைக்கு சரிசெய்யும்போது அவரது கழுத்து மற்றும் கண் தசைகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்ய இது உதவுகிறது.
தூக்கும் இயக்கத்திற்கு ஏற்றவாறு அவரது கழுத்தில் உள்ள தசைகளை உடற்பயிற்சி செய்ய உதவுகிறது, அது இறுதியில் அவரது தலையை உயர்த்த உதவும். "ஹெட் லேக்" என்பது ஒரு குழந்தை செய்யும் பின்னோக்கி இயக்கம், தூக்கும் போது தலை தாங்காது. அனைத்து மிகச் சிறிய குழந்தைகளுக்கும் இது உள்ளது, அதனால்தான் ஒரு இளம் குழந்தையை தூக்கியபோது தலையின் பின்புறத்தில் ஆதரவளிப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு பொதுவான குழந்தைக்கு மூன்று மாதங்கள் ஆகும் போது, அவரது கழுத்து தசைகள் அவரது நடுப்பகுதியால் தூக்கப்படும்போது அவரது தலையை ஆதரிக்கும் அளவுக்கு வலுவாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், ஏ.எஸ்.டி கொண்ட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் வளர்ச்சியில் வழக்கமான சகாக்களை விட நீண்ட தலை பின்னடைவைக் கொண்டுள்ளனர். தனிமையில் இருக்கும் போது சுற்றிப் பார்க்காமல் சுற்றுச்சூழலை ஆராயாததன் விளைவு இது. கழுத்து தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்க அவர்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கவில்லை. எனவே, குழந்தை புதிதாக ஒன்றைக் காண்பதற்கு பெற்றோர்களும் பராமரிப்பாளர்களும் முடிந்தவரை பல வாய்ப்புகளை வழங்குவது மிகவும் முக்கியம். இந்த தனித்துவமான காட்சிகள் குழந்தையை சுற்றிப் பார்க்கவும் இயற்கையாக உடற்பயிற்சி செய்யவும் ஊக்குவிக்கின்றன.
கூடுதலாக, ஒரு குழந்தையை காரில் இருந்து குழந்தை இருக்கையில் தூக்கினால், புதிதாக ஏதோ நடக்கிறது என்ற உண்மையை அவர் பார்வைக்கு எச்சரிக்கவில்லை. அவரது நரம்பு மண்டலம் எச்சரிக்கையாக இல்லை. அவர் ஒரே ஒரு திசையில் மட்டுமே பார்க்கிறார் - முன்னோக்கி. அவர் பக்கவாட்டில் பார்க்க முயற்சித்தால், பாதுகாப்பு குழந்தை கார் இருக்கையின் பக்கங்களால் சந்திக்கப்படுவார். பார்வை மாறாது. அவர் தனது குறுகிய வாழ்நாளில் நூற்றுக்கணக்கான முறை இந்த முறையைப் பார்த்திருக்கிறார், அது நகரவோ அல்லது மாறவோ இல்லை, ஏதேனும் இருந்தால், மிகக் குறைவாகவே உள்ளது. அவர் மீது கண்மூடிகள் இருப்பது போல் உள்ளது.
ஒரு சுருக்கமான அணைப்பு மற்றும் கார் இருக்கையில் இருந்து அவர் வெளியே எடுக்கப்படும் போது நெருக்கமாக வைத்திருக்கும் உணர்வு அற்புதமானது மற்றும் அவரது உணர்வுக்கு பங்களிக்கிறது. இந்தக் கருத்தை போதுமான அளவு வலுவாகக் கூற முடியாது. ஆனால், "நான் ஷாப்பிங் செய்யும்போது கார் இருக்கையைப் பயன்படுத்தாமல், குழந்தையை இருக்கையில் அமரவைத்தால் மளிகைக் கடைக்குச் செல்ல முடியாது" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். நிச்சயமாக குழந்தையை இருக்கையில் வைத்திருப்பது தவிர்க்க முடியாத நேரங்கள் இருக்கும். அந்த சந்தர்ப்பங்களில் அவ்வாறு செய்யுங்கள். பின்னர், அனைத்து மளிகைப் பொருட்களும் அடுக்கி வைக்கப்பட்டு, குழந்தை இருக்கை மீண்டும் காரில் கட்டப்பட்டவுடன், குழந்தையை வெளியே எடுக்கவும். சில நிமிடங்களுக்கு அவரை நெருக்கமாகப் பிடித்து, வாகன நிறுத்துமிடத்தைச் சுற்றிக் காட்டுங்கள், மேலும் அவரை உங்கள் முகத்திலிருந்து நெருக்கமாகவும் தூரமாகவும் பிடிக்கவும்.
இந்த கூடுதல் சில நிமிடங்கள் ஒரு நாளுக்கு அவரது வளர்ச்சியில் பெரும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம், அவருக்கு உடற்பயிற்சியையும் கற்றுக்கொள்வதற்கான புதிய வாய்ப்பையும் அளிக்கும். வழக்கமான பேபி ஸ்விங் அல்லது பவுன்சர்கள் மிகச் சிறிய குழந்தைக்கு இயக்கத்தை வழங்குவதற்கும் ஊக்குவிப்பதற்கும் சிறந்த வழிகளாகும். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தை அல்லது சிறு குழந்தை நாள் முழுவதும் பல்வேறு இயக்கங்களை அனுபவிக்க அனுமதிக்க வேண்டும்.
உங்கள் மிக இளம் குழந்தை இயக்க வாய்ப்புகளை வழங்குவதற்கான மற்றொரு வழி, அவர் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ள வாய்ப்பளிப்பதாகும். குழந்தை தனது தலையை உயர்த்திப் பிடிக்க அதிக ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது, அதனால் கழுத்து, தோள்பட்டை மற்றும் மேல் உடல் வலிமையை வயிற்றில் தரையில் வைக்கிறது. நிலைத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கு இது முக்கியமானது, அதனால் அவர் உட்கார்ந்த நிலையில் இருக்கும்போது, அவர் தனது முழு கைகளையும் அசைக்கத் தேவையில்லாமல் தனது கைகளையும் விரல்களையும் பயன்படுத்த முடியும்.
விருப்பமான போர்வையை தரையில் வைத்து குழந்தையுடன் கீழே இறங்கவும். குழந்தையுடன் நேருக்கு நேர் இருப்பதும், உங்கள் முகத்தைத் தொட அனுமதிப்பதும் கற்றல் வாய்ப்புகளை அதிக அளவில் வழங்குகிறது. இந்த அனுபவத்திலிருந்து குழந்தை கற்றுக் கொள்ளும். முதலில் அவர் தற்செயலாக உங்கள் முகத்தையோ அல்லது பொம்மையையோ தன்னிச்சையாகத் தொடலாம். அவர் தனது இயக்கங்களின் மீது அதிக கட்டுப்பாட்டைப் பெறும்போது, குழந்தை மற்றொரு நபரை அல்லது பொம்மையைத் தொட முயற்சிக்கும், ஏனெனில் இது அவர் ரசிக்கும் ஒன்று. ஒருவேளை அவர் உங்கள் முகத்தைத் தொடும்போது நீங்கள் எழுப்பும் மகிழ்ச்சியான ஒலியை அவர் அனுபவித்திருக்கலாம். ஒருவேளை அவர் அடைய முடிந்த பட்டு பொம்மையின் மென்மையான உணர்வை அவர் அனுபவிக்கிறார். இந்த நோக்கத்துடன் சென்றடைவது ஒரு பெரிய மைல்கல். குழந்தை தனது இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்கிறது மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகில் அவர் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறார்.
உங்கள் இருப்பை அங்கீகரிக்கவும், உங்களைப் பார்க்கவும் குழந்தைக்கு நேரத்தை அனுமதிக்கவும். இதற்கு நீங்கள் விரும்புவதை விட அதிக நேரம் ஆகலாம். மெதுவாக எடு. குழந்தையின் கவனத்தை ஈர்க்க முயற்சிக்கும் போது பொறுமையாக இருங்கள். நீங்கள் அவரது பெயரை அழைத்தால், ஒரு முறை அழைக்கவும், பின்னர் காத்திருங்கள். இந்த காத்திருப்பு நேரம் 30 வினாடிகள் வரை இருக்கலாம். இது உங்கள் குரலைக் கேட்டது, அது அவரை நோக்கி செலுத்தப்பட்டது, அதற்கு சில அர்த்தம் உள்ளது என்பதை குழந்தை புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கும். அவர் இந்த புரிதலைப் பெற்றவுடன், அவர் உங்களைப் பார்த்து பதிலளிப்பார். அவர் உங்களைப் பார்த்த பிறகு, அவர் பொம்மை அல்லது உங்கள் முகத்தை அடையலாம். நீங்கள் அவரது பெயரை மீண்டும் மீண்டும் கூறினால், காத்திருக்காமல், அவர் மீண்டும் என்ன கேட்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் செயல்முறையைத் தொடங்க வேண்டும். அவர் விரக்தியடைந்து கவலைப்படாமல் இருக்கலாம், ஏனென்றால் அவரிடம் அதிகம் கேட்கப்படுவதை அவர் உணர்ந்தார். அவர் விரக்தியுடன் பதிலளித்து மிகவும் வருத்தப்படலாம். குழந்தைக்கு நேரம் கொடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆழமாக சுவாசிக்கவும், மெதுவாக உங்களை அனுமதிக்கவும்.
ஏ.எஸ்.டி என்று நீங்கள் சந்தேகிக்கக்கூடிய குழந்தைக்கு பொம்மைகளை வழங்கும்போது, பொம்மையின் கூறுகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். பல பொம்மைகள் பலவிதமான வண்ணங்கள், அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் சிறிதளவு தொடுதலுடன் ஒலிகளை உருவாக்குகின்றன. வெவ்வேறு பொம்மைகளுக்கு குழந்தையின் எதிர்வினைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பல குழந்தைகள் மற்றும் ASD களைக் கொண்ட குழந்தைகள் ஒரே நேரத்தில் வழங்கப்படும் பல்வேறு கூறுகள் அல்லது தகவல்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள். குழந்தையின் முதல் பொம்மைகள் ஒரு பெரிய காட்சி மாறுபாட்டை வழங்க கருப்பு மற்றும் வெள்ளை இருக்க வேண்டும்.
குழந்தை இந்தச் செயலை ரசிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ஒத்த வண்ணத் திட்டம் மற்றும் சத்தம் போன்ற ஒலியுடன் கூடிய பொம்மையைச் சேர்ப்பது குழந்தையின் எதிர்வினையை மாற்றுகிறதா என்பதைப் பார்க்கவும். சத்தம் கேட்டு அவர் வருத்தப்பட்டால், அவர் ஒரே நேரத்தில் அதிக தகவல்களைப் பெறுகிறார் என்று அர்த்தம். சத்தத்தை அகற்றி, மேலும் அமைதியான பொம்மைகளுடன் விளையாட அனுமதிக்கவும். அவர் சற்று வயதாகும்போது சத்தத்தை அனுபவிக்கலாம்.
பொம்மைகளின் அமைப்புக்கும் இதே நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். பல குழந்தை பொம்மைகள் மென்மையானவை மற்றும் பட்டு, மற்றவை மென்மையானவை மற்றும் கடினமானவை, மற்றவை இன்னும் பலவிதமான அமைப்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். குழந்தை மிகவும் ரசிக்கத் தோன்றும் அமைப்புகளில் கவனமாக கவனம் செலுத்துங்கள். இவையே அவன் கைக்கு எட்டிப் பிடித்து, வாயில் போட்டுக் கொள்ளும். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், குழந்தை எந்த அளவுக்கு பலவகைகளை அனுபவிக்கிறதோ, அந்தளவுக்கு அவர் சுற்றுச்சூழலில் இருந்து அதிக தகவல்களைப் பெறுவார். அவர் எந்த அளவுக்குத் தகவல்களை வெளிப்படுத்துகிறாரோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர் கற்றுக்கொள்கிறார். அந்த கற்றல் தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திலிருந்து அவன் தனித்தனியாக இருப்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் வடிவத்தில் வருகிறது. இருப்பினும், குழந்தைக்கு அதிகமாக வழங்குவதற்கும், அவர் கற்றுக்கொள்வதற்கும் சவாலுக்கு உள்ளாகும் அளவிற்கும் இடையே ஒரு நுட்பமான சமநிலை உள்ளது. ஒரு நாள் சுவாரஸ்யமாகவும் சிறந்த கற்றல் வாய்ப்பாகவும் இருக்கலாம், அடுத்த நாள் சலிப்பாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வழக்கமான குழந்தைகளைப் போலவே, ASD கள் உள்ள குழந்தைகளுக்கும் நல்ல நாட்களும் கெட்டதும் இருக்கும், மேலும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களின் அடிப்படையில் விருப்பு வெறுப்புகளை உருவாக்குவார்கள்.
நீங்கள் உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி நன்கு அறிந்தவர். குழந்தை ஒரு குறிப்பிட்ட பொம்மை, அமைப்பு அல்லது ஒலியால் வருத்தப்படுவதை நீங்கள் கண்டால், அதை அகற்றவும். இந்த தூண்டுதலால் அவர் பின்னர் மிகவும் வசதியாக உணரலாம். ஒரு குழந்தை அல்லது யாரேனும், வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், மன அழுத்தத்தை உணர்ந்தால், கற்றல் நடைபெறாது. குழந்தையோ அல்லது குழந்தையோ ஏதாவது ஒரு விஷயத்தால் வருத்தப்பட்டால், அவர் கற்றல் வாய்ப்பை வழங்குவதில்லை. அவரது அமைப்பு வருத்தமளிக்கும் எதுவாக இருந்தாலும் எதிர்மறையான பதிலில் அக்கறை கொண்டுள்ளது.
மனிதர்களாகிய நாம் சில அடிப்படை உயிர்வாழும் வழிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளோம். ஏதாவது மன அழுத்தம் இருந்தால், நமது ஒட்டுமொத்த அமைப்பு உயிர்வாழும் பயன்முறையில் செல்கிறது. நாம் இந்த உயிர்வாழும் பயன்முறையில் இருந்தால், நமது தசைகள் இறுக்கமடைகின்றன, மேலும் நமது சுவாசம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் உயர்கிறது. "சண்டை அல்லது விமானம்" என்பது பயம் அல்லது மன அழுத்தத்திற்கான எதிர்வினையைக் குறிக்கிறது. அட்ரினலின் உதைக்கிறது, பொதுவாக, கோபம் அல்லது தப்பிக்கும் ஆசை இருக்கும்.
கை, கால்களை வளைத்து, முகம் சிவந்து கொண்டிருக்கும் போது, முஷ்டியை இறுக்கிக் கொண்டு அழும் குழந்தையை நினைத்துப் பாருங்கள். எந்த ஒரு சாதாரண பார்வையாளரும் இந்த குழந்தை துயரத்தில் இருப்பதை அறிவார்கள். இப்படி நடக்கும்போது புதிய கற்றல் எதுவும் ஏற்படாது. ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகள் ஒவ்வொரு முறையும் வருத்தப்படும்போது அவர்களுக்கு முழு அளவிலான துயரக் காட்சி இருக்காது, ஆனால் அவர்களுக்கு சில அறிகுறிகள் இருக்கலாம். ஒரு தெளிவான உதாரணம் என்னவென்றால், அவர்களின் முகம் முழுவதும் சிவந்திருக்காவிட்டாலும், அவர்களின் காதுகள் சிவப்பாக இருக்கலாம். இது குழந்தைகளுக்கும் பெரிய குழந்தைகளுக்கும் பொருந்தும்.
குழந்தை வருத்தமளிக்கும் ஒன்றை அனுபவித்தால், அவர் விலகிச் செல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவரது காதுகள், குறிப்பாக அவரது காதுகளின் மேல் பகுதி சிவப்பு நிறமாக மாறும். ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகளிடம் தாங்கள் வருத்தமாக இருப்பதைத் தெரிவிக்க வார்த்தைகள் இல்லாமல் இருக்கலாம். இந்த கட்டத்தில் குழந்தைக்கு வக்கீலாக இருப்பது பல நிலைகளில் அற்புதமாக இருக்கும். நீங்கள் இப்படிச் சொல்லலாம், "திரையரங்கிற்குள் செல்ல நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், பரவாயில்லை. நாங்கள் உள்ளே செல்ல வேண்டியதில்லை." இது குழந்தைக்கு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். முதலில், அவர் வருத்தப்படுகிறார் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள் என்று அவரிடம் தெரிவிக்கிறீர்கள். பின்னர், அவர் வருத்தப்படுவதற்கான சாத்தியமான காரணத்தை நீங்கள் அவருக்கு வழங்குகிறீர்கள் மற்றும் "உள்ளே செல்ல வேண்டாம் என்று முடிவு செய்து" நடவடிக்கை எடுக்க அவருக்கு உதவுகிறீர்கள்.
இந்த மாதிரியான மாடலிங் குழந்தைக்கு அதிகாரம் அளிக்கவும், அவரை வருத்தப்படுத்தும் விஷயங்களுக்கு தீர்வுகள் இருப்பதைக் காட்டவும் உதவும். இந்தச் செயல்பாட்டின் மூலம் குழந்தைக்கு உதவுவதன் மூலம், சரியான நடத்தையை வெளிப்படுத்தி, அவரின் சுய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க நீங்கள் அவருக்கு உதவுகிறீர்கள். அடுத்த அத்தியாயங்களில், மன அழுத்தம், கடினமான மற்றும் சவாலான காலங்களில் குழந்தை தன்னை அமைதிப்படுத்த கற்றுக்கொள்ள உதவும் பிற முறைகளைப் பற்றி விவாதிப்போம்.
குழந்தைகள் கற்றுக் கொள்ளும் வெவ்வேறு வழிகளை ஆராய்வது ஒரு அற்புதமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான சாகசமாக இருக்கும். தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள் "மல்டி-சென்சரி" அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அதாவது, தொழில்சார் சிகிச்சையாளர், குழந்தைக்கு சுவாரஸ்யமானது என்ன என்பதைத் தீர்மானிக்க பல்வேறு வழிகளில் அதே தகவலை வழங்குகிறார், மேலும் குழந்தை அதைப் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் தகவலை எவ்வாறு வழங்கலாம். தகவல் வழங்கப்படக்கூடிய பல்வேறு வழிகளில் இயக்கம், ஒலி அல்லது காட்சி மூலம் அடங்கும்.
மிகவும் இளம் குழந்தைகளில் உடல் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க தொடுதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு குழந்தையை உறுதியான அழுத்தத்துடன் வைத்திருப்பது குழந்தையை வைத்திருக்கும் நபருக்கு அற்புதமாக உணர்வது மட்டுமல்லாமல், குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்திற்கு அவர் "இருக்கிறது" என்ற தகவலையும் வழங்குகிறது. சில குழந்தைகள் வலுவான தொடுதலை விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் லேசான மென்மையான தொடுதலை மட்டுமே அனுபவிக்கிறார்கள் அல்லது பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள். நீங்கள் குழந்தையை நன்கு அறிவீர்கள் மற்றும் அவருடைய குறிப்பிட்ட விருப்பங்களை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். இந்த பரிந்துரைகள் பொதுவானவை மற்றும் தனிப்பட்ட குழந்தைக்கு மாற்றியமைக்கப்படலாம்.
உடல் விழிப்புணர்வைப் பற்றி குழந்தைக்கு அல்லது குழந்தைக்குத் தேவைப்படும் கூடுதல் தகவலை வழங்க குளியல் நேரம் ஒரு சிறந்த நேரம். உடலின் ஒவ்வொரு பாகமும் சோப்பு போட்டு துவைக்கப்படுவதால் அந்த பாகத்தின் பெயரை குழந்தைக்கு சொல்லுங்கள். வயதான குழந்தைகளுக்கான கூடுதல் தகவல்களை நீங்கள் சேர்க்கலாம். உதாரணமாக, குழந்தையிடம், "பொம்மைகளை எடுப்பதற்கும் கரண்டியைப் பிடிப்பதற்கும் இது உங்கள் வலது கை" என்று சொல்லுங்கள். இந்த செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு இது மிக விரைவில் இல்லை. ஏஎஸ்டி உள்ள குழந்தைகள் மீண்டும் மீண்டும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். ஒரு நாள் உங்கள் பிள்ளை தான் கற்றுக்கொண்ட உடல் உறுப்புகளுக்குப் பெயரிட்டால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.
குளித்த பிறகு, குழந்தை இளமையாக இருக்கும் வரை, உதவியுடன் குளிக்க, ஒரு பெரிய டவலைப் பயன்படுத்தி அவரை போர்த்தி விடுங்கள். உறுதியாக தேய்க்கும் போது ஒரு இறுக்கமான மடக்கு வழங்குவது அவரது உடல் எங்கு தொடங்குகிறது மற்றும் நிற்கிறது என்பது பற்றிய அற்புதமான தகவல்களை வழங்குகிறது. ASDகள் உள்ள குழந்தைகளுக்குத் தேவையான சில தகவல்களை வழங்க இது ஒரு சிறந்த தினசரி வழி. பெரும்பாலும் இந்த குழந்தைகள் தங்கள் உடல் விண்வெளியில் எங்கு உள்ளது என்பதை குறைந்த உணர்வைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் தனிப்பட்ட எல்லைகளை உருவாக்க கூடுதல் தகவல் தேவை. தனிப்பட்ட இடம் மற்றும் நிலை பற்றிய இந்த உணர்வு நாம் சிந்திக்காத ஒன்று, ஆனால் நாம் எங்கு இருக்கிறோம் மற்றும் நம் உடல் எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதை பார்க்காமலேயே அறிய அனுமதிக்கிறது. இந்த இறுக்கமான மடக்கு மற்றும் உறுதியான தேய்த்தல் மிகவும் நிதானமாகவும், இரவு நேர உறக்க நேர வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது.
குழந்தை துண்டின் இறுக்கமான மடக்குகளை பெரிதும் விரும்புவதை நீங்கள் கவனித்தால், குளித்த பிறகு இந்த உணர்வு தொடரலாம். இந்த வகையான உணர்வை வழங்கும் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஆடைகள் கூட உள்ளன. இந்த ஆடை இறுக்கமாக இல்லை, ஆனால் சில சுருக்கத்தை வழங்குகிறது. சில பாணிகள் சூப்பர் ஹீரோக்கள் அல்லது இளவரசிகள் போல் இருக்கும், மற்றவை எளிய வண்ணங்கள். இந்த வகையான "உணர்திறன் உணர்திறன்" வடிவமைப்பு மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து, உடனடியாகவும் வணிக ரீதியாகவும் கிடைக்கிறது. குழந்தை தனது சொந்த உடலில் மிகவும் வசதியாக உணரும் போது, குழந்தை நிதானமாகவும், உணர்வுபூர்வமாக உங்களுக்கு "கிடைக்கும்" என்பதை நீங்கள் கண்டறியலாம்.
உறுதியான தேய்த்தல் குழந்தையின் உணர்வுகளை எச்சரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். நாம் பெறும் பெரும்பாலான தகவல்கள் தோலில் இருந்து பெறப்படுகின்றன. தினசரி குடும்ப வழக்கத்திற்கு பொருந்தக்கூடிய இந்த நடவடிக்கைக்கு பல வாய்ப்புகள் உள்ளன. இந்த புத்தகத்தின் நோக்கம் குடும்பம் "சிகிச்சையாளர்களாக" மாறுவதும், குறிப்பிட்ட சிகிச்சை அமர்வுகளை வீட்டிலேயே நடத்துவதும் இல்லை என்றாலும், வழக்கமான நாளின் போது குடும்பம் ஈடுபடுவதற்கான சிகிச்சை வாய்ப்புகளை வழங்குவதே குறிக்கோளாகும்.
குளித்த பிறகு லோஷனைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது வெளியில் விளையாடச் செல்வதற்கு முன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது குழந்தைக்கு சில உறுதியான தேய்த்தல் வழங்கப்படலாம். இந்த வகையான தொடுதலுக்கு குழந்தை எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். அவர் அதை ரசிப்பதாகத் தோன்றினால், பொதுவான பிணைப்பை உருவாக்கக்கூடிய ஒன்றை நீங்கள் கண்டுபிடித்திருக்கிறீர்கள். ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகள் வசதியாக இருக்க வேண்டியதைக் கற்றுக்கொள்வதே குறிக்கோள். அவர்களின் குறிப்பிட்ட தேவைகளைக் கற்றுக்கொண்ட பிறகு, சுதந்திரத்தை நோக்கிய மற்றொரு படியாக அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே நிவர்த்தி செய்ய கற்றுக்கொள்ளலாம். நீங்கள் வழங்கும் தொடுதலை குழந்தை ரசிக்கவில்லை என்றால், அதை மாற்றவும். உங்கள் தொடுதலில் நீங்கள் மிகவும் வலுவாக அல்லது மிகவும் மென்மையாக இருந்தால், அவர் பதிலளிக்கும் விதத்தின் மூலம் குழந்தை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். லோஷனைப் பயன்படுத்தும்போது குழந்தைக்கு ரசிக்கக்கூடிய ஒன்றை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் வரை வெவ்வேறு அழுத்தங்களைக் கொண்டு பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
குழந்தை தனது உடலின் சில பகுதிகளில் தொடுவதை விரும்பலாம், மற்றவை அல்ல. எடுத்துக்காட்டாக, சில நல்ல ஆழமான தேய்த்தல்களுக்கு பின்புறம் மிகவும் பிரபலமான இடமாகும், ஆனால் கால்களின் அடிப்பகுதி அதே பதிலைப் பெறாமல் இருக்கலாம். அவர் ரசிக்கும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள் என்று குழந்தைக்குக் காண்பிப்பது மிகுந்த அன்பை வெளிப்படுத்துகிறது. குழந்தை குளிக்கும் நேரத்தைத் தவிர வேறு லோஷனைக் கொண்டு வருவதைக் கண்டு ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். லோஷனின் நறுமணம் அல்லது ஸ்பரிசத்தை அவர் விரும்புகிறார் என்று அவர் தெரிவிக்கும் வழி இதுவாகும். குழந்தையுடன் இந்த வெற்றிகரமான தகவல்தொடர்புகளில் மகிழ்ச்சியுங்கள்! நீங்கள் தொடுவதன் மூலம் குழந்தையை அடைந்துவிட்டீர்கள், அவர் உங்களை அணுகுகிறார். இந்த வலுவான அடித்தளத்தில் மேலும் தகவல் தொடர்பு உருவாக்கப்படலாம். குழந்தை வளர்ச்சியடையும் போது, பள்ளியில் பயன்படுத்தப்படும் கைவினைப் பொருட்கள் மற்றும் கருவிகளின் பயன்பாடு போன்ற செயல்பாடுகள் உடல் விழிப்புணர்வை வளர்ப்பதில் உதவியாக இருக்கும். பள்ளியில் பயன்படுத்தப்படும் அதே பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது திறன் மேம்பாட்டிற்கும் பள்ளி வெற்றிக்கும் உதவும், ஏனெனில் குழந்தை வீட்டில் தனது பயன்பாட்டில் திறமையாக மாறும்.
பள்ளி வயது குழந்தைகளில் உடல் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கக்கூடிய கைவினைத் திட்டத்தின் ஒரு எடுத்துக்காட்டு இங்கே.
நான் ஒரு காகிதத்தை உருவாக்குவோம்
டேபிள்-டாப் செயல்பாடுகள் சிறந்த மோட்டார் திறன்களைப் பயன்படுத்துகின்றன மற்றும் வரிசைப்படுத்துதல் மற்றும் கருவி பயன்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. இந்த கைவினை செயல்பாடு பல அமர்வுகளில் செய்யப்படலாம்.
1. குழந்தை தனது கையை ஒரு காகிதத்தில் தட்டையாக கீழே விரித்து விரல்களை விரித்து வைக்க வேண்டும்.
2. அவரது கையைக் கண்டுபிடிக்கவும் (அல்லது குழந்தையால் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், ஒரு மாறுபட்ட நிறத்துடன்). ட்ரேஸ் செய்யும் போது, ஒவ்வொரு விரலுக்கும் இடையே உள்ள ஒவ்வொரு வலை இடைவெளியையும் சேர்த்து அந்த தொடு உள்ளீட்டைக் கொடுக்கவும். ஒரு கையை (தெரிந்தால் ஆதிக்கம் செலுத்தாதது) ஒரு துண்டு காகிதத்தில் கீழே வைக்க குழந்தைக்கு உதவுங்கள். குழந்தை காகிதத்திலிருந்து கையை உயர்த்தி, கையின் வெளிப்புறத்தைப் பார்க்கும்போது, மகிழ்ச்சியின் வாயடைப்பை அனுபவிக்கவும். குழந்தையிடம், "இது உங்கள் கை" என்று சொல்லுங்கள்.
3. கை அவுட்லைனை வெட்டுங்கள். இருதரப்பு கை திறன்களை வளர்ப்பதற்கும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். இதை மறுபுறம் மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம் மற்றும் பின்னர் ஒரு "முழு நபராக" சேமிக்கலாம்.
4. குழந்தையை தரையில் படுக்க வைத்து, உடலைச் சுற்றி தடவ வேண்டும். அவர் அடுத்து கண்டுபிடிக்க விரும்பும் பகுதிகளை குழந்தை உங்களுக்குச் சொல்ல முடிந்தால், அது நன்றாக இருக்கும். தடயத்தின் மையமாக இருக்கும் உடலின் பகுதியைத் தொடவும்.
5. குழந்தையின் நிறத்தை வைத்திருங்கள், அல்லது காகித பாகங்களை அலங்கரிக்கவும், நீங்கள் முழுமையான அவுட்லைன் வரை, வாழ்க்கை அளவில்.
6. இந்த "பேப்பர் மீ"யைக் காட்டி, உடல் உறுப்புகள் கற்றலின் போது அதைப் பார்க்கவும். குழந்தைக்கு ஏதாவது வலி இருந்தால், அவரது உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கு இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
பெரியவர்களுக்கு ஒரு முறை இருக்கும்போது பெரும்பாலும் குழந்தை மகிழ்ச்சியடைகிறது. ஒரு காகிதத்தில் உங்கள் கையை கீழே வைக்கவும், இதனால் அவர் உங்கள் விரல்களின் வெளிப்புறத்தைக் கண்டறியலாம். அவர் காகிதத்தில் எழுதலாம் மற்றும் ஒரு நேரத்தில் ஒன்று அல்லது இரண்டு விரல்களைக் கண்டுபிடிக்கலாம். உங்கள் கையாக இருந்தாலும் சரி அல்லது அவருடைய சொந்தமாக இருந்தாலும் சரி, அவர் தனது சொந்த வேகத்தில் தொடர அனுமதிக்கவும். அவர் உங்கள் ஐந்து விரல்களின் தடயத்தை முடித்த பிறகு, உங்கள் கையை உயர்த்தவும், அதனால் அவர் என்ன செய்தார் என்பதைப் பார்க்க முடியும்.
அவுட்லைனில் மேலும் கீழும் தூக்கி உங்கள் கையை அவர் வெற்றிகரமாக கண்டுபிடித்துவிட்டார் என்பதை அவரிடம் காண்பிப்பதன் மூலம் உங்கள் உற்சாகத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். அவரது கையின் வெளிப்புறத்துடன் அதைச் செய்ய அவரை ஊக்குவிக்கவும். முதலில் அவரது கையையும் பின்னர் காகிதத்தையும் சுட்டிக்காட்டி அவரை ஊக்குவிக்கவும். அவர் பதிலளிப்பதற்கு முன், அவருக்கு 30 வினாடிகள் அல்லது அதற்கு மேல் நேரத்தை அனுமதிக்கவும். திரும்பத் திரும்ப நடக்கும் இந்த நடத்தை, அவனது கையைக் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்பதையும், காகிதத்தில் அவனுடைய குறிகளுக்கு அர்த்தம் இருப்பதையும் அவனுக்குக் கற்பிக்கிறது. பின்னர் அவர் என்ன செய்தார் என்பதைப் பார்க்க இந்த கை தூக்குதலை மீண்டும் செய்யலாம் என்று அவர் கற்றுக்கொள்கிறார். இது அவரது சொந்த கை பற்றிய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கிறது.
அதே விஷயத்தை மற்றொரு நபராக உணர்ந்து பார்ப்பது "கூட்டு கவனம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. கூட்டு கவனம் என்பது ASD உள்ள குழந்தைகளில் பொதுவாக இல்லாத அல்லது தாமதமாக இருக்கும் ஒரு நடத்தை ஆகும். மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி ஒரு தருணத்தைப் பகிர்வது குழந்தை கூட்டு கவனத்தை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது. இந்த அனுபவங்களை அதிகரிப்பதன் மூலம் குழந்தை தனது தகவல் தொடர்பு திறன் மற்றும் தன்னைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் தனது விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது. குழந்தையுடன் பேப்பரைப் பார்க்க ஆசையாக இருந்தாலும், அவனது முகத்தைப் பார்க்க உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள். அவர் உங்களை ஒரு கணம் பார்க்கக்கூடும், மேலும் அந்த விலைமதிப்பற்ற கண்ணுக்கு கண் இணைப்பை நீங்கள் இழக்க விரும்பவில்லை.
குழந்தை சுய விழிப்புணர்வை வளர்க்க உதவும் மற்றொரு வேடிக்கையான வழி கண்ணாடியைப் பயன்படுத்துவதாகும். குழந்தையை கண்ணாடியில் பார்க்க அனுமதிக்கவும். அவர் உங்களைப் பார்ப்பதற்காக அவருக்குப் பின்னால் செல்லுங்கள். கண்ணாடியில் உள்ள படத்தில் இருந்து உங்களை நீக்கவும், இதனால் குழந்தை மட்டுமே பார்வைக்கு இருக்கும். இதை மீண்டும் செய்யவும், அதனால் குழந்தை கண்ணாடியில் வெவ்வேறு காட்சிகளுக்கு கவனம் செலுத்துகிறது. பொதுவாக வளரும் குழந்தை பெரும்பாலும் கண்ணாடியில் தன்னுடன் பேசி படத்தைத் தொடும். ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகள் கண்ணாடி படத்தை வேறு எந்த படத்தைப் போலவும் கருதலாம். அவர்கள் படத்தைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும்போது அவர்கள் தங்கள் கைகளை நகர்த்தலாம் அல்லது முகத்தைத் தொடலாம். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் காட்சிப் படத்தில் தொடுதலையும் இயக்கத்தையும் சேர்க்கிறீர்கள். இப்போது குழந்தைக்கு கண்ணாடியில் உள்ள படத்தைப் புரிந்துகொள்ள பல வழிகள் உள்ளன.
வழக்கமான செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்துவது குழந்தையின் படத்தைப் பற்றிய புரிதலை அதிகரிக்க மற்றொரு வழியாகும். நீங்கள் அவரது தலைமுடி அல்லது பல் துலக்கும்போது கண்ணாடியின் முன் அவரை அமரச் செய்யுங்கள். அவர் தனது தலைமுடி மற்றும் பற்கள் தொடுவதை உணர்ந்து கண்ணாடியில் பிம்பத்திற்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்கிறார். டிரஸ்ஸிங், ஃபேஸ் பெயின்டிங் அல்லது தினசரி பராமரிப்பு அல்லது வேடிக்கையான செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கிய வேறு எந்தச் செயலிலும் இதைச் செய்யலாம்.
வலது/இடது பாகுபாடு மற்றும் சுய மற்றும் மற்றவர்கள் சூழல்
எந்தப் பக்கம் வலது, எது இடது என்பதை அறிவது, குழந்தை எங்கே இருக்கிறது, உலகம் எவ்வாறு ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை உலகுக்கும் தனக்கும் நிரூபிப்பதில் முக்கியமானது. வலது மற்றும் இடது பாகுபாட்டை மூன்று பகுதிகளாக பிரிக்கலாம். அவர்கள் தான், மற்ற தனிநபர்கள் மற்றும் உலகில் உள்ள பொருள்களின் வலது மற்றும் இடது பக்கம். நாம் வாழும் உலகம், பெரும்பாலும், வலது மேலாதிக்கக் கை கொண்டவர்களுக்காக அமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஏ.எஸ்.டி உள்ள பல குழந்தைகள் வலது கை அல்லது இடது கை என்பதை தீர்மானிப்பதில் தாமதம் ஏற்படுகிறது. இது இறுதியாக முடிவெடுக்கப்படும்போது, சராசரியை விட அதிகமானோர் இடது மேலாதிக்கக் கையைக் கொண்டுள்ளனர். இது குழந்தைகளின் வாழ்க்கையை மேலும் சிக்கலாக்குகிறது.
குழந்தைக்கு கற்றல் கருவிகளை வழங்குவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில தினசரி நடவடிக்கைகள் இங்கே உள்ளன, எனவே அவர் வலது மற்றும் இடது பக்க அணுகுமுறையிலிருந்து உலகத்தை இன்னும் கொஞ்சம் நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கலாம். ஒரு குழந்தை உண்மையில் வலது மற்றும் இடது தெரிந்தால், அவர் அதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியதில்லை. வழிகாட்டுதல் கொடுக்கப்பட்டால் குழந்தை தானாகவே பதிலளிக்கும். ஒரு குழந்தை மன அழுத்தம் அல்லது வலது மற்றும் இடது பற்றி உறுதியாக தெரியவில்லை போது, அவர் நிதானமாக இருக்கும் போது விட கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
பல குழந்தை பருவ பாடல்கள் உடல் அசைவுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக வலது மற்றும் இடது. இவை சிறந்த கற்றல் கருவிகள். ஏஎஸ்டி உள்ள குழந்தைகள் இசையை பெரிதும் ரசிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். திறமைகளை கற்பிக்க இந்த ஆர்வத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அந்த நேரத்தில் நீங்கள் குறிப்பிட்ட பாடலைப் பயன்படுத்தாவிட்டாலும், பாடும் குரலில் உங்கள் தகவலைக் கூறினால், குழந்தை உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தக்கூடும். முயற்சி செய்து பாருங்கள், நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
பந்து போன்ற வட்ட வடிவமாக இல்லாவிட்டால், சுற்றுச்சூழலில் உள்ள எந்தவொரு பொருளின் வலது மற்றும் இடது பக்கங்களை நீங்கள் வேறுபடுத்தி அறியலாம். கற்றல் வாய்ப்புகளை அவர்கள் தினமும் முன்வைத்துக்கொள்ளுங்கள். குழந்தையின் அறிவை அதிகரிக்க அவருக்குப் பிடித்தமான பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். பக்கங்கள், வடிவங்கள், இழைமங்கள் மற்றும் வண்ணங்கள் போன்ற பொருட்களில் உள்ள கூறுகளை அவருக்குச் சுட்டிக்காட்டுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் குழந்தையுடன் ஒரு புத்தகத்தைப் பார்க்கிறீர்கள் என்றால், அவருக்குப் பிடித்த பாத்திரம் பக்கத்தின் வலது அல்லது இடது பக்கத்தில் படம்பிடிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் குறிப்பிடவும். பல்வேறு அமைப்புகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளில் ஒரு நாளைக்கு சில முறை இதைச் செய்வது, பொருளுக்கு வலது மற்றும் இடது பக்கம் இருப்பதைப் பற்றிய குழந்தையின் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும்.
வலது மற்றும் இடது பக்கங்களின் அடிப்படையில் உலகத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கான முதல் படி, குழந்தைக்கு வலது மற்றும் இடது பக்கம் இருப்பதைப் புரிந்துகொள்வது.
1. குளிக்கும் நேரத்தில், உடலின் வலது மற்றும் இடது பக்கத்தை கழுவுதல் முன்னேறும் போது அடையாளம் காணவும். "இவை உங்கள் வலது கால்விரல்கள்..." மற்றும் பல.
2. ஆடை அணியும்போது, குழந்தையின் வலது பாதத்தை நீட்டியபடி கேட்கவும், அதனால் நீங்கள் அவரது வலது காலில் சாக் போடலாம். அவர் தவறாகவோ அல்லது நிச்சயமற்றவராகவோ இருந்தால், பதிலுக்காக காத்திருங்கள். 10 முதல் 15 வினாடிகளுக்குப் பிறகு அவரது வலது காலைப் பிடித்து, நீங்கள் சாக்ஸை வைக்கும்போது, "இது உங்கள் வலது கால்" என்று சொல்லுங்கள். மற்ற ஆடைப் பொருட்களுடன் இந்தச் செயலைத் தொடரவும். ஒவ்வொரு ஆடைக்கும் பிறகு குழந்தை பதிலளிக்கும் வரை காத்திருக்க நேரம் மிகக் குறைவாக இருந்தால், அதை ஒரு முறையாவது செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் வெவ்வேறு உடல் பாகங்கள் மற்றும் ஆடைகளை பயன்படுத்தவும். தினமும் இதைச் செய்வதன் மூலம், குழந்தைக்கு வலது மற்றும் இடது பக்கங்கள் உள்ளன என்ற எண்ணத்தை ஏற்படுத்தும்.
3. குழந்தையின் கையைப் பிடித்து நடக்கும்போது, நீங்கள் எந்தக் கையைப் பிடித்திருக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். இது நாள் முழுவதும் உடலின் இந்த பக்கங்கள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் என்ற எண்ணத்தை அவருக்கு அளிக்கிறது. நீங்கள் நடக்கும்போது குழந்தையின் கையை அசைப்பது கையின் விழிப்புணர்வை இயக்கத்துடன் வலுப்படுத்துகிறது.
4. குழந்தை சாப்பிடும்போது அல்லது குடிக்கும்போது, அவர் என்ன செய்கிறார் என்பதைப் பற்றி அவரிடம் பேசுங்கள். "நீங்கள் உங்கள் கோப்பையை உங்கள் இடது கையில் வைத்திருக்கிறீர்கள்" என்று கூறி அவரது கவனத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள்.
5. சில குழந்தைகள் அன்றாடம் அணியும் பிரேஸ்லெட் அல்லது வாட்ச் வைத்திருப்பார்கள். பொதுவாக இதை ஒரே மணிக்கட்டில் அணிவார்கள். அவரது வலது அல்லது இடது பக்கத்தை அடையாளம் காண இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு. இது பள்ளிக்கூடத்தில் அவருக்கு ஒரு குறியீடாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
6. பல குழந்தை பருவ பாடல்கள் உடலின் வலது மற்றும் இடது பக்கங்களைக் கொண்டாடுகின்றன, அதாவது "தி ஹோக்கி போக்கி." நடனம் மற்றும் பாடுவது கற்றுக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகள். தகவல் ஒரு தாள மற்றும் மெல்லிசை பாணியில் வழங்கப்படும் போது மனம் விழிப்படைகிறது.
இரண்டு பக்கங்கள் இருப்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான இரண்டாவது படி, மற்றவர்களுக்கும் இரண்டு தனித்துவமான பக்கங்கள் உள்ளன என்ற விழிப்புணர்வைப் பெறுவது. ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகள் மற்றவரின் கண்ணோட்டத்தில் விஷயங்களைப் பார்ப்பதில் சிரமப்படுகிறார்கள். மற்றவர்களுக்கு பக்கமும் உண்டு என்ற எண்ணத்தை அவர்களின் கவனத்திற்கு கொண்டு வர இது ஒரு நல்ல வழியாகும். அந்தப் பக்கங்கள் குழந்தையின் பக்கமாக இருக்காது. ஒரு குழந்தையை எதிர்கொள்ளும் போது இது சிறப்பாகக் காட்டப்படுகிறது மற்றும் அவரது வலது கை உங்கள் இடது கைக்கு முன்னால் இருக்கும்.
பெரும்பாலான பெரியவர்கள் தங்கள் இடது கையில் கடிகாரத்தை அணிவார்கள். இதை குழந்தைக்கு விளக்கி, காலப்போக்கில் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதன் மூலம், அம்மா அல்லது அப்பா இடது மணிக்கட்டில் ஒரு கடிகாரத்தை அணிந்திருப்பதைக் கற்றுக்கொடுக்கும். மற்றவர்களின் வலது மற்றும் இடது பக்கங்களுக்கு குழந்தையை எச்சரிக்க பல வாய்ப்புகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தை வழக்கமாகப் பார்க்கும் யாராவது வந்துவிட்டால், “பாட்டி சோஃபிக்கு வணக்கம் சொல்லுங்கள். அவள் வலது கையில் நீல மோதிரத்தை அணிந்திருக்கிறாள். கைகுலுக்கல் அல்லது கைகுலுக்கலை உள்ளடக்கிய பாடல் விளையாட்டுகள் மற்ற நபர்களுக்கும் வலது மற்றும் இடது பக்கம் இருப்பதை நிரூபிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
சுற்றுச்சூழலில் உள்ள பொருட்களின் பக்கங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது வலது மற்றும் இடது பக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வதில் மிகவும் சிக்கலான நிலை. பெரும்பாலான ஆன்/ஆஃப் பொத்தான்கள் பொருளின் வலது பக்கத்தில் வைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைப் பற்றி நாங்கள் சிந்திக்கவில்லை. எழுதப்பட்ட பொருட்களை வழங்கும்போது, வலது பக்கத்திலிருந்து ஒரு புத்தகத்தைத் திறந்து இடமிருந்து வலமாகப் படிக்கிறோம் என்பதை நாங்கள் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறோம். ஒவ்வொரு நாளும் சில நிமிடங்கள் குழந்தையுடன் சுற்றுச்சூழலில் உள்ள பொருட்களைப் பார்க்கவும். வெளிப்படையான பண்புகள் மற்றும் நீங்கள் பார்க்கும் வலது மற்றும் இடது பக்கங்களைப் பற்றி சத்தமாக ஆச்சரியப்படுங்கள்.
வாய்மொழியைப் பயன்படுத்தாமல் வலது மற்றும் இடது என்ற கருத்தை வலுப்படுத்த சில யோசனைகள் இங்கே உள்ளன.
1. குழந்தைக்குப் படிக்கும் போது, புத்தகத்தில் உள்ள வார்த்தைகள் மற்றும் படங்களைப் பார்க்கும் வகையில், உங்கள் மடியில் அல்லது உங்கள் அருகில் அவரை உட்கார வைக்கவும்.
2. அவரது ஆள்காட்டி விரலைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் (அது எது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் அவரது ஆதிக்கக் கையைப் பயன்படுத்தவும்; இல்லையெனில் அவரது வலது விரலைப் பயன்படுத்தவும்).
3. நீங்கள் உரையைப் படிக்கும்போது வார்த்தைகளுடன் அவரது விரலை நகர்த்தவும். உங்கள் விரலை அசைப்பதில் குழந்தை அசௌகரியத்தை வெளிப்படுத்தினால், முழு கதைக்கும் இதை நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் படிக்கத் தொடங்கும் போது இதைத் தொடர்ந்து செய்யுங்கள். குழந்தை படிப்படியாக இதை அனுபவிக்கும், மேலும் அவர் படிக்க விரும்புவதை உங்களுக்குக் காண்பிக்கும் ஒரு வழியாக அதை நகர்த்த உங்கள் விரலை தானே உயர்த்தலாம்.
4. வலது அல்லது இடது திசைகளை உள்ளடக்கிய படத்தின் சில பகுதிகளைச் சுட்டிக்காட்டும்படி குழந்தையைக் கேளுங்கள். உதாரணமாக, "வலது பக்கத்தில் கரடி எந்த நிறத்தில் தொப்பி அணிந்துள்ளது?" என்று நீங்கள் கேட்கலாம்.
5. குழந்தை வலப்புறம் மற்றும் இடப்புறம் கற்றுக் கொள்ளும்போது, தினசரி விளையாட்டுகளில் மேல்/கீழ் மற்றும் நடுப்பகுதியைச் சேர்ப்பதன் மூலம் சவாலை அதிகரிக்கலாம்.
6. ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் அட்டவணையை அமைக்க குழந்தைக்கு உதவுங்கள். ஒரு மாதிரியை வழங்கவும் மற்றும் ஒரு நேரத்தில் ஒரு பகுதியை மட்டும் சேர்க்க அனுமதிக்கவும். உதாரணமாக, இடதுபுறத்தில் முட்கரண்டி வைக்கவும்.
சமநிலை
நடக்கக் கற்றுக்கொள்வது இயற்கையான சாதனையாகும், ஏனெனில் குழந்தை தனது சமநிலையை இரண்டு கால்களில் நேர்மையான நிலையில் பராமரிக்கும் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்கிறது. நல்ல சமநிலையை வளர்ப்பது உலகில் சரியான உணர்வின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். சமநிலை என்பது உடலின் தசைகளால் மட்டும் நிறைவேற்றப்படுவதில்லை; கால் தசைகளும் முக்கியம். முக்கிய தசைகள் அல்லது வயிறு மற்றும் முதுகு தசைகளின் வலிமை சமநிலைக்கு கால் தசைகள் எவ்வளவு முக்கியம்.
சமநிலை திறன்களை வளர்ப்பதில் மனமும் கண்களும் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. ஒரு குழந்தை நடக்கும்போது, அவர் உண்மையில் ஒவ்வொரு அடியையும் திட்டமிட்டு, அவர் எங்கு செல்கிறார் என்பதைப் பார்க்கிறார். தரையில் கடினமாகவோ அல்லது மென்மையாகவோ, ஈரமாகவோ, உலர்ந்ததாகவோ அல்லது வழுக்கும் தன்மையாகவோ இருந்தால் சரிசெய்தல் அவசியம். வெளியில் நடைபயணம் மேற்கொள்வது அல்லது ஏறுவதற்கு படிக்கட்டுகள் இருந்தால், மேற்பரப்பு சீரற்றதாக இருந்தால் இன்னும் கூடுதலான மாற்றங்கள் செய்யப்பட வேண்டும். நடக்கக் கற்றுக்கொள்வதற்கு ஈர்ப்பு விசைக்கு எதிராகச் செயல்படும் ஒரு பொதுவான குழந்தையில் இந்தத் திட்டமிடல் தானாகவே நடைபெறுகிறது.
ஏஎஸ்டி உள்ள பல குழந்தைகளுக்கு சமநிலையில் சில சிரமங்கள் உள்ளன. அவர்கள் தடுமாறலாம், விழலாம் அல்லது விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் ஏறுவதைத் தவிர்க்கலாம். சமநிலை எவ்வாறு உருவாகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், ASDகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இந்த திறன்களை வளர்க்க உதவலாம். குழந்தை நல்ல சமநிலையுடன் இருக்கும்போது, அவர் ஒட்டுமொத்தமாக அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார். நிற்கும் மற்றும் உட்கார்ந்த சமநிலையை வளர்ப்பதற்கான முக்கியமான திறன்கள்.
ஒரு குழந்தை நிற்கவோ அல்லது உட்காரவோ முடிந்தால், அவர் நல்ல சமநிலையை வெளிப்படுத்துகிறார். அவர் தனது உடலைத் தொடர்ந்து சரிசெய்ய வேண்டியிருந்தால், அவர் வசதியாக இல்லை என்பதையும், "அவரது சமநிலையைப் பெற" வேலை செய்வதையும் இது காட்டுகிறது. நீங்கள் எப்பொழுதும் மென்மையாய் பனி படர்ந்த பாதையிலோ அல்லது சமதளம் நிறைந்த லெதர் ஷூக்களுடன் நடப்பீர்களா என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்களை நிமிர்ந்து வைத்திருக்க அதிக ஆற்றலையும் கூடுதல் இயக்கங்களையும் செலவழிப்பீர்கள்..
வெற்றிகரமான சைக்கிள் ஓட்டுதல் நல்ல சமநிலையின் இறுதி முடிவு. இரு சக்கர வாகனம் ஓட்டுவதற்கு, ஒரு குழந்தை நேராக உட்கார்ந்து, கைப்பிடியைப் பிடித்து, நடைபயிற்சி செய்ய வேண்டும். அவர் இதைச் செய்யும்போது, அவரது முதுகு மற்றும் வயிற்று தசைகள் அவரை நிமிர்ந்த நிலையில் வைத்திருக்கின்றன, அவர் எங்கு செல்கிறார் என்பதைப் பார்த்து, திசைதிருப்ப வேண்டிய திசையைத் தீர்மானிக்கிறார். அவர் நேர்கோட்டில் சென்றாலும், மிதிவண்டியை சரியான திசையில் செலுத்துவதற்கு நுட்பமான மாற்றங்கள் செய்யப்பட வேண்டும். வேகத்தைத் தக்கவைக்க ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வேகமும் அவசியம். சைக்கிள் ஓட்டுவதற்குத் தேவையான திறன்களைக் குறிவைக்கும் இந்த வேடிக்கையான கேம்களை முயற்சிக்கவும்.
சைக்கிள் திறன்களை உருவாக்குதல்
1. குழந்தை தனது முதுகில் கால்களை காற்றில் வைக்க வேண்டும். முதுகில் படுத்துக்கொள்வதன் மூலம், குழந்தை நிறைய ஆதரவைப் பெறுகிறது மற்றும் அவரது கால்களை நகர்த்துவதில் மட்டுமே கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
2. குழந்தை இயற்கையாகவே இடுப்பு மற்றும் முழங்காலில் கால்களை வளைக்கும். குழந்தையின் கால்களை உறுதியாகப் பிடிக்கவும். மெதுவாக ஒரு காலை நேராக இழுக்கவும், மற்றொரு காலை வளைக்கவும்.
3. ஒரு காலை வளைத்து, மற்றொன்றை மென்மையாகவும், மெதுவாகவும், தாளமாகவும் மாற்றவும்.
4. இதை "சைக்கிள் கால்கள்" அல்லது உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் அர்த்தமுள்ள வேறு ஏதேனும் பெயரை அழைக்கவும்.
5. குழந்தை இயக்கத்துடன் வசதியாக இருந்தால், அவரைத் தானே தொடர அனுமதிக்கவும். அவர் தனது கால்களை நகர்த்தவும், வளைக்கவும், நேராகவும் மாறி மாறி மாறி மாறி வருவதால், அடுத்த கட்டத்திற்கான நேரம் இது.
6. விருப்பமுள்ள உடன்பிறந்தவர் அல்லது நண்பர் இருந்தால், அவர்கள் இருவரையும் முதுகில் படுக்க வைத்து, கால்களின் அடிப்பகுதியைத் தொட்டு, அவர்கள் சைக்கிள் ஓட்டுவது போல் கால்களை அசைக்கவும். குழந்தைகள் இருவரும் தங்கள் முதுகில் தங்கள் தலைகளை ஒருவருக்கொருவர் எதிர் திசையில் எதிர்கொள்கிறார்கள்.
7. ஒரு முச்சக்கரவண்டி சவாரி செய்வதற்குத் தேவையான மாற்று அல்லது பரஸ்பர இயக்கத் திறனைப் பெற குழந்தை அனுமதிக்கிறது. குழந்தை அதை நிமிர்ந்து வைத்திருக்கும் கூடுதல் வேலையைச் செய்யத் தேவையில்லை. குழந்தையின் கால்கள் பெடல்களில் தங்கியிருக்கும் போது முச்சக்கரவண்டியை மெதுவாக பின்னால் தள்ளுங்கள். இது குழந்தை இயக்கத்தை ஏற்படுத்தாவிட்டாலும் உணர்வைக் கொடுக்கும். அது அவரை சுதந்திரமாக மிதிக்க ஊக்குவிக்கும்.
8. முச்சக்கரவண்டிக்கு இன்னும் குழந்தை உட்காரும்போது நிமிர்ந்த தோரணையை பராமரிக்க வேண்டும். கூடுதல் ஆதரவிற்காக சில முச்சக்கரவண்டிகள் இருக்கையுடன் கிடைக்கின்றன. குழந்தைக்குத் தேவைப்பட்டால் இதைப் பயன்படுத்துங்கள். குழந்தையின் அசைவு உணர்வு மற்றும் அவரது கால் அசைவின் மாற்று வடிவத்தை அனுபவிப்பது நன்மை பயக்கும். ஒரு குழந்தை முன்னோக்கி செலுத்தும்போது உணரும் அதிகாரத்தை குறைத்து மதிப்பிட முடியாது!
9. குழந்தை முச்சக்கரவண்டியில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, பயிற்சி சக்கரங்களுடன் இரு சக்கர சைக்கிள் வரை செல்ல வேண்டிய நேரம் இது. மைய வலிமையை வளர்க்கும் கீழே உள்ள மற்ற பயிற்சிகள் சைக்கிள் ஓட்டும் திறனுக்கும் நன்மை பயக்கும்.
ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகளுக்கு சமநிலையில் சிரமம் ஏற்படுவதற்கான மற்றொரு காரணம், தொடுதல் அல்லது இயக்கத்தின் பின்னூட்டம் பற்றிய புரிதல் குறைவதால் ஆகும். இந்தப் பிரச்சினைகளை அடுத்த அத்தியாயங்களில் விவாதிப்போம்.
குழந்தையின் சமநிலைத் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள உதவும் சில வேடிக்கையான விளையாட்டுகள் இங்கே உள்ளன.
தலையணை நடை
இந்த "விளையாட்டு" இயற்கை சமநிலை எதிர்வினையை ஊக்குவிக்கும். இது நல்ல சமநிலை மற்றும் காட்சி விழிப்புணர்வின் முக்கிய பகுதியாக இருக்கும் திட்டமிடல் திறன்களில் செயல்படுகிறது. கற்பனைத்திறனை அதிகரிக்க, தரை எப்படி ஒரு ஏரியாக இருக்கிறது என்பதைப் பற்றிய கதையை உருவாக்கவும், நீங்கள் ஈரமாக விரும்பவில்லை. குழந்தையுடன் நீங்கள் படித்த சமீபத்திய புத்தகங்கள் அல்லது அவருக்குப் பிடித்த கதைகளின் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு கற்பனைத்திறனைப் பெறுங்கள்.
1. சில தலையணைகள் அல்லது குஷன்களை தரையில் ஒரு கோடு அல்லது வட்டத்தில் வைக்கவும். தலையணைகள் வெவ்வேறு அளவுகளில் திணிப்பு இருந்தால் அது நல்லது. இது விளையாட்டு முன்னேறும்போது வெவ்வேறு உணர்வுகளை சரிசெய்ய ஒரு வாய்ப்பை வழங்கும்.
2. உங்கள் கால்கள் தரையைத் தொடாமல், தலையணைகளில் மட்டும் எப்படி நடக்க முடியும் என்பதை குழந்தைக்குக் காட்டுங்கள். இந்த விளையாட்டை எப்படி "விளையாடுவது" என்பதை உங்கள் குழந்தைக்குக் காண்பிப்பது, வழிமுறைகளைத் தொடர்புகொள்வதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
3. ஒரு நேர் கோட்டில் நடப்பதன் மூலம் தொடங்கவும், பின்னர் ஒரு வட்டம், இறுதியாக எட்டு வடிவத்தின் உருவம்.
4. தலையணையை மிதிக்கும்போது குழந்தையின் கையைப் பிடித்து முதலில் ஆதரிக்கவும்.
5. முதல் முயற்சிக்கு நீங்கள் செல்லும் வரை இது இருக்கலாம். படி, நிற்க, மற்றும் இறங்கவும். குழந்தையின் வேகத்தில் செல்லுங்கள். குழந்தையின் மன அழுத்தத்திற்கு எப்போதும் கவனம் செலுத்துங்கள். குழந்தை நிதானமாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கும்போது கற்றல் நடைபெறுகிறது, அவர் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது அல்ல.
6. குழந்தை தனது காலணிகளை கழற்ற அனுமதிக்கவும், ஏனெனில் இது தலையணைகளை உள்ளடக்கிய பல்வேறு அமைப்புகளில் இருந்து அவரது கால்கள் தொடுதல் உணர்வை நிறைய அனுபவிக்க அனுமதிக்கும்.
இலக்கு நடைமுறை
இந்த விளையாட்டில், சமநிலைக்கான சவால் சில காட்சி திறன்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
1. குழந்தையை தலையணையில் நிற்க வைக்கவும். அவரால் தலையணையில் நிற்க முடியவில்லை என்றால், தரையில் நிற்பதும் வேலை செய்யும்.
2. குழந்தையின் முன் ஒரு குப்பைத் தொட்டி அல்லது பெரிய கிண்ணத்தை வைக்கவும்.
3. இந்த இலக்கை போதுமான அளவு நெருக்கமாக வைக்கவும், இதனால் குழந்தை இலக்கைத் தாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.
4. பீன் பைகள், சிறிய அடைத்த பொம்மைகள் அல்லது பந்துகளைப் பயன்படுத்தி, பொருட்களை கிண்ணத்தில் எறியுங்கள்.
5. குழந்தையின் திறமை வளரும்போது, சவாலை அதிகரிக்கவும். இலக்கை அவர் நிற்கும் இடத்திலிருந்து மேலும் நகர்த்தவும் அல்லது தரையில் இருந்து அதை உயர்த்தவும்.
6. சமநிலைக்கான சவாலை அதிகரிக்க, குழந்தையை இரண்டு மெத்தைகளில் நிற்க வைக்கவும். இலக்கை நோக்கி எறியும் போது குழந்தை ஒரு காலில் நிற்க வைப்பதன் மூலமும் சமநிலையை சவால் செய்யலாம்
தயவுசெய்து உங்கள் முழங்காலில் முதுகு மற்றும் வயிற்றின் தசைகளை (கோர்) வலுப்படுத்துவதற்கும் சமநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் உயரமான முழங்கால் அல்லது முழங்கால் உட்காருதல் மிகவும் நல்ல நிலையாகும்.
1. தரையில், ஒரு நேர்மையான நிலையை பராமரிக்கும் போது உங்கள் கால்களை கீழே மடியுங்கள். ஒரு மாதிரியாக இருப்பது ஒரு சிறந்த கற்பித்தல் கருவி.
2. குழந்தை நிலைக்கு வரும்போது அவருக்கு உதவுங்கள்.
3. உங்கள் கீழ் கால்களின் பின்புறம் உங்கள் தொடைகளின் பின்புறத்தைத் தொடுவதன் மூலம் உங்கள் கால்களை பாதியாக மடக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கால்களின் கீழ் பாதியின் முன் பகுதியை தரையில் மட்டும் வைத்து உயரமாக உட்காரவும்.
4. முதலில் ஒரு நிமிடம் அல்லது சில நொடிகளுக்கு மேல் இந்த நிலையை வைத்திருப்பது கடினமாக இருக்கலாம். கால்களை பாதியாக மடிப்பதன் மூலம் "ஓய்வு" இடைவெளியை அனுமதிக்கவும், அதனால் மேல் தொடைகள் கன்றுகளின் முதுகில் ஓய்வெடுக்கின்றன (குழந்தைகள் இதை இயற்கையாகச் செய்வார்கள், இது உட்கார எளிதான நிலையில் உள்ளது) பின்னர் குழந்தையை மீண்டும் எழுந்திருக்க ஊக்குவிக்கவும். நீண்ட காலம்.
5. இந்த நிலையில் இருக்கும்போது ஒரு பாடலைப் பாடுவது நேரத்தை கடக்க உதவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் உடற்பயிற்சி தசைகள் மற்றும் சமநிலைக்கு அதன் நல்ல வேலையைச் செய்கிறது. பாடலின் கவனச்சிதறல் உடற்பயிற்சி நிலையில் அதிக நேரத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
6. குழந்தை இந்த நிலையில் மிகவும் வசதியாக இருப்பதால், அவர் அதை நீண்ட காலத்திற்கு வைத்திருக்க முடியும் மற்றும் வயது வந்தவர் அதை மாதிரியாகக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை.
7. கதை வாசிக்கப்படும்போது குழந்தையை இந்த நிலையில் உட்கார வைக்கவும்.
8. மற்றொரு சவாலைச் சேர்க்க, குழந்தை இந்த உயரமான மண்டியிட்டு நிமிர்ந்த நிலையில் பராமரிக்கும் போது அவருடன் கேட்ச் விளையாடுங்கள்.
இயக்கம்
நடைபயிற்சி என்பது தசைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் ஈர்ப்பு விசையின் மீதான வெற்றியின் இயற்கையான விளைவாகும். ASD உடைய குழந்தைகள் நடக்கும்போது வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம். அவர்களின் கைகள் அவர்களின் அடிகளின் தாளத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்று தோன்றும் விதத்தில் நகரலாம். அவர்கள் மிகச் சிறிய படிகளை எடுக்கலாம் அல்லது அவர்கள் நடக்கும்போது அவர்களின் கால்கள் வெகு தொலைவில் இருக்கலாம். ஒருவேளை குழந்தையின் முழங்கால்கள் வளைந்து போகாமல், நேர்கோட்டில் நடப்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம். இந்த மோசமான நடை, மோசமான சமநிலை, பலவீனமான மைய தசைகள் அல்லது அவர் விண்வெளியில் எங்கு இருக்கிறார், எப்படி நகர்கிறார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டியதன் விளைவாக இருக்கலாம். காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், குழந்தை சீரான மற்றும் சீரான நடைபயிற்சி முறையை உருவாக்குவது நல்லது.
ஒரு பரஸ்பர நடை முறையை ஊக்குவிக்க, நீங்கள் நடக்கும்போது மிகைப்படுத்தப்பட்ட கை ஊசலைக் காட்டுங்கள். இடது கால் முன்னேறும்போது வலது கையை முன்னோக்கி ஆடுங்கள், மற்றும் பல.
அணிவகுப்பு படியில் கால்களை உயர்த்துவது முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு நெகிழ்வுத்தன்மையை ஊக்குவிக்கும். வலுவான தாளத்துடன் ஒரு பாடலைப் பாடுவது அல்லது நீங்கள் அணிவகுப்பு இசைக்குழு அல்லது அணிவகுப்பில் இருப்பதை நம்ப வைப்பது இந்த நடைப்பயணத்தை ஊக்குவிக்கும்.
குழந்தையின் காலணிகள் வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம். குழந்தை சரியாகப் பொருந்தக்கூடிய காலணிகளை அணியவில்லை என்றால் அல்லது நழுவுவது போல் உணர்ந்தால், இது குழந்தை நடக்கும்போது கவனத்தை சிதறடிக்கும். அவர் ஆழ்மனதில் தனது காலணிகளை தனது காலில் வைத்து நிறைய நேரத்தையும் சக்தியையும் செலவிடுகிறார்..
ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகளை அறிந்து கொள்வது சவாலான மற்றும் பணக்கார பயணமாகும். விழிப்புணர்வைக் கொண்டாடுவதும், குழந்தை தன்னைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளும்போது ஊக்குவிப்பதும் வாழ்க்கையின் மிகவும் பலனளிக்கும் அனுபவங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.
Post a Comment