ஆரோக்கியமான சமநிலையை பராமரிக்கும் ஒரு உறவை வைத்திருப்பது சவாலானது.  துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல நச்சு நம்பிக்கைகள் உங்களுக்கும் நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கும் இடையே பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.  

  • உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் பங்குதாரருக்கோ பிரச்சனைகள் உள்ளதா ?
  • உங்களில் ஒருவருக்கு அல்லது இருவருக்கும் நச்சுப் பார்வைகள் உள்ளதா ?

 நீங்கள் தனியாக இல்லை ஏனெனில் உறவுகள் கடினமானது.  உளவியல் கூற்றுப்படி, இயக்கவியல், நடைமுறைகள், நம்பிக்கைகள், உணர்வுகள், அடக்கப்பட்ட நினைவுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் ஒன்றாக வருகின்றன.  கடந்தகால மற்றும் தற்போதைய பிரச்சினைகள் அனைத்தையும் வரிசைப்படுத்துவது அதிகமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் மனநிலையை மாற்றுவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம்.


15 Toxic Beliefs That Addict Your Relationships In Tamil


 உங்களுக்கும் உங்கள் துணைவருக்கும் இடையே சில நச்சு நம்பிக்கைகள் இருந்தால், அது குறிப்பிடத்தக்க சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.  உங்கள் உறவுக்கு ஆபத்தான ஒரு உறவில் உள்ள சில நம்பிக்கைகள் மற்றும் எண்ணங்கள் இங்கே உள்ளன.


( 01 )  உங்கள் உறவை அழிக்கக்கூடிய நச்சு நம்பிக்கைகளில் ஒன்று உங்கள் கருத்து மட்டுமே முக்கியம் என்று நினைப்பது.  ஒரு கூட்டாளரை வைத்திருப்பது என்பது கொடுக்கவும் எடுக்கவும் கற்றுக்கொள்வதாகும். நீங்கள் உங்கள் வழியில் செல்லுங்கள்.  இருப்பினும் அது எப்போதும் சரியாக இருப்பதில்லை. கருப்பு மற்றும் வெள்ளை மனநிலை என்பது பேரழிவுக்கான ஒரு செய்முறையாகும்.  சில நேரங்களில் நீங்கள் ஆராய வேண்டிய ஒரு சாம்பல் பகுதி இருப்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.  ஒருதலைப்பட்சமாக இருப்பது உங்கள் உறவில் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.


( 02 )  நீங்கள் திருமணம் செய்தவுடன் அல்லது ஒன்றாகச் சென்றவுடன் டேட்டிங் செய்யப்படுகிறது என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்களுக்கு சில பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.  உங்கள் தொழிற்சங்கம் வலுவாக இருக்க, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும்.  உங்கள் பகல் மற்றும் இரவுகள் எவ்வளவு பரபரப்பாக இருந்தாலும், உங்கள் உறவை வளர்ப்பதற்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும்.


( 03 )  ஆமாம், உங்கள் வேலை உங்களுக்குத் தேவையானது, ஏனென்றால் அது வாழ பணம் தருகிறது.  இருப்பினும், நீங்கள் விரும்புவோருக்கு மேல் ஒரு தொழிலை வைக்காதீர்கள்.  காரணம் உங்கள் வேலை உங்களை இதயத்துடிப்பை மாற்றும், ஆனால் கடினமாக இருக்கும் போது உங்கள் குடும்பமே இருக்கும்.வேலை உங்கள் வாழ்க்கையில் முதலிடத்தைப் பிடிக்கும் என்பது ஒரு நச்சு நம்பிக்கை.  நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை உறவுகளுக்கு மேலாக உயர்த்தினால் நீங்கள் தனியாக இருப்பீர்கள்.


( 04 )  உங்கள் கூட்டாளரிடம் உண்மை இல்லாத ஒன்றைச் சொல்வது எப்போதுமே சரியில்லை.  உண்மையைக் கையாள்வது மிகவும் கடினம் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், ஆரம்பத்தில் இருந்தே எப்போதும் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருப்பது நல்லது.


( 05 )  நீங்கள் நீண்ட நேரம் ஒன்றாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் சிலை செய்யும் ஒரு நபராக உணர்வீர்கள். மனிதர்கள் தவறு செய்யக்கூடியவர்கள்.  உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை பல முறை தோல்வியடையச் செய்வார், ஆனால் அது உங்கள் உறவை உருவாக்கும் அல்லது உடைக்கும் நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டமைக்க கற்றுக்கொள்கிறது. உங்கள் மனைவி நினைத்துப் பார்க்க முடியாத தவறைச் செய்தாலும், எப்படி மன்னிப்பது மற்றும் நம்பிக்கையை வளர்ப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.  அவர்களை மன்னிப்பது உங்களைப் உறவை வலுப்படுத்தும்.


 ( 06 )   உங்கள் தேவைகளையும் உங்கள் விருப்பங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தை விட உயர்த்தும்போது, ​​நீங்கள் சுயநலத்துடன் செயல்படுகிறீர்கள்.  சிலர் இது ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் செயல்கள் என்று கூட கூறலாம், ஆனால் அது பிழை. இந்த நச்சு நம்பிக்கை உங்களை விவாகரத்து நீதிமன்றத்திற்கு விரைவாக அனுப்பும். உங்கள் ஆசைகள் இன்றியமையாதவை, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் மனைவியின் தேவைகளையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.  நீங்கள் உண்மையாக காதலிக்கிறீர்கள் என்றால், பல சமயங்களில் அவர்களின் தேவைகளை உங்கள் தேவைகளுக்கு மேல் வைப்பீர்கள்.  


( 07 )  மக்கள் எப்போதும் தங்கள் மகிழ்ச்சியை மற்றவர்களின் பொறுப்பு என்று ஏன் நினைக்கிறார்கள்?  நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு சுயசரிதை எழுத வேண்டிய நேரம் இது.  உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை பரிதாபத்துக்குள்ளாக்குவது போல் நீங்கள் உணரக்கூடிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன, ஆனால் இறுதியில் உங்கள் மகிழ்ச்சி உங்கள் மீது விழுகிறது.


 ( 08 )  உங்கள் உறவில் எந்தப் போராட்டமும் இருக்காது என்பது உண்மையற்ற சிந்தனை. வாழ்க்கை எப்போதும் நீங்கள் திட்டமிட்டபடி நடக்காது.   கரடுமுரடான பாதைகளில் உங்களை பிணைக்கின்றன. ஒரு ஜோடியாக வேலை செய்ய உங்களுக்கு கற்பிக்கின்றன.  வாழ்க்கை என்பது நல்ல மற்றும் கெட்ட நேரங்களைத் தழுவுவதாகும், ஒரு உறவில், இரண்டும் ஏராளமாக இருக்கும்.  உங்களுக்கும் உங்கள் பங்குதாரருக்கும் இடையில் விஷயங்கள் இன்னும் கொலைகாரமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை வைத்திருப்பது அவசியம்.


( 09 )   நீங்கள் முதலில் காதலித்தபோது, ​​நீங்கள் நாள் முழுவதும் சமூக ஊடகங்களில் குறுஞ்செய்தி, அழைப்பு அல்லது செய்தி அனுப்புவீர்கள்.  நீங்கள் விஷயங்களை அதிகாரப்பூர்வமாக்குவதால் மட்டும் இது மாற வேண்டும் என்று ஏன் நினைக்கிறீர்கள்?  உங்களிடம் சரியான தொடர்பு அல்லது தகவல்தொடர்பு இல்லாதபோது, ​​அது உங்கள் உறவை மாற்றும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். மேலும், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பத்து முறை குறுஞ்செய்தி அனுப்பினால், இப்போது நீங்கள் குறுஞ்செய்தி அனுப்பவில்லை என்றால், அது உங்கள் கூட்டாளியிடமிருந்து சந்தேகங்களை வளர்க்கும்.  நீங்கள் ஏமாற்றுவதாக அவர்கள் நினைக்கலாம், அல்லது நீங்கள் விலகி இருப்பதால் ஏதோ தவறு இருக்கிறது.


( 10 )   உங்கள் உறவில் ஒரு நபர் அனைத்து நிதிகளையும் கையாளும் பழைய பட்ஜெட் முறை  உள்ளது. ஒரு அறிக்கையை ஒரு மட்டும் பார்க்க வேண்டாம், வெளிச்செல்லும் செலவுகள் எவ்வளவு என்று தெரியாமல், என்ன நடக்கிறது என்று தெரியாமல் அதற்கு எதிராக என்ன வருகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு நபர் பில்களை செலுத்தினாலும், இரு தரப்பினரும் சுழலில் இருக்க வேண்டும்.  நீங்கள் உங்கள் காசோலைகளை ஒன்றாக இணைத்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், நிதித் துறையில் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய பொதுவான யோசனை உங்கள் இருவருக்கும் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.


( 11 )  கடந்த காலம் கணக்கிடப்படவில்லை என்று நீங்கள் நம்பினால், நீங்கள் நினைப்பது தவறு.  எதிர்கால நடத்தைக்கான சிறந்த முன்னறிவிப்பானது கடந்த கால செயல்களாகும்.  ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கேள்விகளை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்.  உங்கள் கடந்த காலம் பொருத்தமற்றது என்ற நச்சு நம்பிக்கை துரதிர்ஷ்டவசமாக பொய்யானது.  உங்கள் வரலாறு நீங்கள் யார் என்பதை வடிவமைக்க உதவுகிறது, ஆனால் அந்த நிகழ்வுகளுக்கு அப்பால் செல்ல கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் எதிர்காலத்தை கட்டளையிட்டு செல்ல வேண்டியதில்லை.


( 12 )  உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து நீங்கள் ரகசியங்களை வைத்திருக்க முடியாது.  சரி, உங்களால் முடியும், ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையின் சில பகுதிகளை வெளியிட வேண்டாம் என்று நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், அது வரம்பில் சிக்கலை ஏற்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.  உங்களுக்கும் உங்கள் மனைவிக்கும் இடையிலான வெளிப்படையான உரையாடல் நேர்மையாகவும் நிலையானதாகவும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரிடமிருந்து எதையாவது வைப்பதற்கு முன், அவர்களிடம் சொல்வதில் உங்களுக்கு ஏன் சங்கடமாக இருக்கிறது என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.  நீங்கள் எதை மறைக்கிறீர்கள் என்று தெரிந்தால் அவர்கள் கோபப்படுவார்களா?  நீங்கள் முதலில் அவர்களிடம் சொல்லாததால் அவர்கள் கோபப்படுவார்கள்.


( 13 )  உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையை விட்டு உங்களுக்கு நேரம் தேவைப்படுவது போல், உங்கள் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் உங்கள் பங்குதாரர் நேரத்தை அனுமதிக்க வேண்டும்.  இன்று நீங்கள்  உறவுகளுடன் இருக்கும் நபராக உங்களை உருவாக்க பலரும் உதவுகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் அன்பைக் கண்டதால் இந்த மக்களை தனிமைப்படுத்த முடியாது.


( 14 )  உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு உங்கள் சுய பாதுகாப்பு அவசியம்.  முதலில் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளாமல் உங்கள் மனைவி, குழந்தைகள் மற்றும் பிறரைப் பராமரித்து எந்த பயனும்  இல்லை.  உங்கள் எண்ணங்களைச் சேகரித்து உங்கள் பேட்டரிகளை ரீசார்ஜ் செய்ய ஒரு நேரம் இருந்தால் அது உதவும்.


( 15 )  ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட தேவைகள் மிக முக்கியமானவை.  உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையின் உடல் தேவைகளை நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாது, இதை நீங்கள் முன்னுரிமையாக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் தங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உறவுக்கு வெளியே பார்க்கக்கூடும்.  இந்த உண்மை நியாயமற்றதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் நம் அனைவருக்கும் கதைகள் தெரியும்.  முழு உலகமும் உங்களைச் சுற்றி நொறுங்கும்போது கூட, ஒரு அரவணைப்பு, முத்தம் அல்லது சில பாசங்களுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது.


 உங்கள் உறவில் குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சினை என்று நீங்கள் காணும் இந்தப் பட்டியலில் ஏதாவது பார்த்தீர்களா?  நச்சு நம்பிக்கைகள் நீங்கள் செல்லும் நல்ல விஷயத்தை அழிக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அனுமதித்தால் மட்டுமே இது நடக்கும்.  நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் விதியை மாற்றும் சக்தி உங்களுக்கு உள்ளது.

 கடந்த காலத்தில் உங்கள் உறவுகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சு நம்பிக்கைகளை நீங்கள் கொண்டிருந்தாலும், அவர்கள் உங்கள் எதிர்காலத்தை கட்டளையிட வேண்டியதில்லை.  இன்று நீங்கள் நேசிப்பவர் நாளை உங்களுடன் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் மாற்றங்களைச் செய்யலாம் மற்றும் விஷயங்களில் வேலை செய்யலாம்.  உங்கள் மனநிலையை மாற்றுவது மற்றும் நச்சு எண்ணங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளைத் தணிப்பது எல்லாவற்றையும் மாற்றும்.

Post a Comment

Previous Post Next Post