வீட்டில் குழந்தைகளுக்கான உணர்ச்சி உணவு நடவடிக்கைகள் - 02 ?

  உணர்ச்சி செயல்பாடுகளின் உணவு ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு ஒரு குழந்தைக்கு பல விஷயங்களைச் செய்ய முடியும்.  அது முடியும்: -

 • அதிகமாகத் தூண்டப்பட்ட அல்லது அதிக சுறுசுறுப்பான குழந்தையை அமைதிப்படுத்தவும்
 • குறைந்த தூண்டப்பட்ட/செயலற்ற குழந்தையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும்
 • உணர்ச்சி உள்ளீட்டிற்கு சங்கடமான எதிர்வினைகளைத் தடுக்கவும்
 • உணர்ச்சிகளைத் தேடும் (சுய-தூண்டுதல்) நடத்தையைக் குறைக்கவும்
 • உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும்
 • குழந்தைக்கு ஆறுதல் அளிக்கவும்
 • குழந்தைக்கு சுய கட்டுப்பாடு உத்திகளை கற்பிக்கவும்

 

இதற்கு நேரம் எடுக்கும் மற்றும் தொழில்சார் சிகிச்சையாளரால் (OT) தனிமையில் செய்ய முடியாது.  இது வீடு, பள்ளி, சிகிச்சை மற்றும் Autism spectrum disorder மற்றும் உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகள் உள்ள தனிநபரை ஆதரிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ள அனைவருக்கும் இடையே ஒருங்கிணைந்த முயற்சியாக இருக்க வேண்டும்.

 இவை நடத்தை சார்ந்த சிக்கல்கள் அல்ல, ஆனால் உணர்வு செயலாக்க சவால்கள் நாள் முழுவதும் உட்பொதிக்கப்பட்ட உணர்வு நடவடிக்கைகள் மற்றும் வழக்கமான தொழில்சார் சிகிச்சை (OT) அமர்வுகள் மூலம் தீர்க்கப்படலாம்.  ஒரு குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தை 'உணவு அல்லது ஊட்ட' உணர்வு உள்ளீட்டின் தேவையான கலவையை ஒரு உணர்ச்சி உணவு வழங்குகிறது.  ஒரு குழந்தையின் நரம்பு மண்டலம் ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டதாக உணரும் போது, ​​குழந்தை பணிகளிலும் செயல்பாடுகளிலும் சிறந்த கவனத்தை அடைய முடியும்.  சில குழந்தைகளின் நரம்பு மண்டலங்கள் வயர்டு செய்யப்படுகின்றன, அதனால் அவை உணர்ச்சி உள்ளீட்டை திறம்பட செயல்படுத்தாது, மேலும் இது நடத்தை மற்றும் உணர்ச்சி சிக்கல்களுக்கு பங்களிக்கும்.  இந்த குழந்தைகளின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய ஒரு உணர்வு உணவு உணர்வு உள்ளீட்டை வழங்கலாம் அல்லது மாற்றலாம். 

பவுலா அக்விலா (2004) கூறுகையில், உணர்ச்சிகரமான உணவில் பின்வருவன அடங்கும்:
 • பகலில் குறிப்பிட்ட நேரங்களில் திட்டமிடப்பட்ட நடவடிக்கைகள்
 • தினசரி நடைமுறைகள் அல்லது செயல்பாடுகள் மூலம் உணர்வு உள்ளீடு வழங்கப்படுகிறது
 • சூழலால் உருவாக்கப்பட்ட உணர்வு உள்ளீடு
 • பொழுதுபோக்கு அல்லது ஓய்வு நேர நடவடிக்கைகள் மூலம் வழங்கப்படும் உணர்வு உள்ளீடு, அல்லது
 • மற்றவர்களுடனான தொடர்புகளிலிருந்து உணர்ச்சி உள்ளீடு.

 ஒவ்வொரு பகுதியிலும் "உணர்வு உணவுக்கு" பயன்படுத்தக்கூடிய சில யோசனைகள் இங்கே: - 

Visual Input ( காட்சி உள்ளீடு )
• சுழலும் பொருட்களை உற்று நோக்குகிறது.
 • சொந்த உடலை சுழற்றுகிறது.
 • ஆசிரியர் விரிவுரை ஆற்றும் இடத்திலிருந்து எதிர் திசையில் திரும்புகிறது.
 • வீட்டிற்குள் சன்கிளாஸ் அணிய வேண்டும் என்று கோருகிறது.
 • மிகவும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட (அதாவது ஒரு பொருள் சிறிது நகர்த்தப்பட்டது தெரியும்) அல்லது ஒழுங்கமைக்கப்படாத அறை.
 • படிக்கும் போது தங்கள் இடத்தை இழக்கிறது.
 • கண் தொடர்பு கொடுக்கவில்லை, அல்லது மற்றவரின் முகத்திற்கு அப்பால் பார்க்கவும்
 • இரைச்சலான அலமாரியில் விரும்பிய பொம்மையைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது.
 • ஒரு பக்கம் முழுவதும் படிக்கும்போது அவர்களின் தலையைத் திருப்புவது அல்லது சாய்ப்பது.
 • இடஞ்சார்ந்த உறவுகளைத் தவறாக மதிப்பிடுகிறது, அதனால் மனிதர்கள் அல்லது விஷயங்களில் மோதுகிறது. 


 
Visual Ideas ( காட்சி யோசனைகள் )
• கூரை அல்லது சுவர்களில் தொங்கும் காட்சிப் பொருட்களின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
 • கையாளுதல்களை கொள்கலன்களுக்குள் சேமிக்கவும்.
 • எல்லாப் பொருட்களும் அவை எங்குள்ளது என்பதைக் கண்டறிய ஒழுங்கமைத்து லேபிளிடுங்கள்.
 • மோசமான காட்சி நினைவகம் கொண்ட மாணவர்களுக்கான கொள்கலன்களில் படங்களை வைக்கவும்.
 • உருப்படிகள் எங்கெங்கே உள்ளன, மற்றும் அவை சார்ந்த இடங்களின் (அதாவது மேசை, அறை) பட டெம்ப்ளேட்களைப் பயன்படுத்தவும்.
 • மாணவரின் மேசையில் ஒரு எண் அல்லது கடிதத்தை டேப் செய்யவும்.
 • இடைவெளிக்கு உதவ, முதன்மை வரிசையான காகிதம் அல்லது வரைபடக் காகிதத்தை வழங்கவும்.
 • பணித்தாள்களில் உள்ள காட்சித் தகவலின் அளவை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருங்கள்.
 • மேல்நிலை ஒளிரும் விளக்குகளுக்குப் பதிலாக விளக்கைப் பயன்படுத்தவும்.
 • கணினி சுட்டிக்குப் பதிலாக தொடுதிரையைப் பயன்படுத்தவும்.
 • பொருட்களை ஒழுங்கமைக்க கணினி மென்பொருளைப் பயன்படுத்தவும்.
 • மாணவரை ஆசிரியருக்கு முதுகில் காட்டி உட்கார அனுமதிக்கவும் (அதாவது திடமான சுவரைப் பார்க்கவும்).
 • மாணவர் குறிப்புகளை எழுதச் செய்யுங்கள், மேலும் ஒருவரின் குறிப்புகளையும் பயன்படுத்தவும். 
 
 

Auditory Input ( செவிவழி உள்ளீடு )
• தீ பயிற்சிக்காக அல்லது வகுப்பு சத்தமாக இருக்கும்போது அவர்களின் காதுகளை மூடுகிறது.
 • சத்தமில்லாத பகுதியில் இருந்து ஓடுகிறது.
 • அறையிலோ அல்லது ஜன்னலுக்கு வெளியேயோ சத்தம் எழுப்புதல் (எ.கா. புல் வெட்டும் இயந்திரம், வெப்ப ஊதுகுழல், ஜன்னலில் உள்ள பூச்சிகள், காகிதத்தில் எழுதும் மாணவர்கள்).
 • சிற்றுண்டிச்சாலையில் காதுகளை மூடிக்கொள்கிறார்கள் அல்லது நிறைய பேர் இருக்கும் போது ஜிம்மிற்கு செல்ல முடியாது.
 • மழை பெய்யும்போது விண்ட்ஸ்கிரீன் துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை.
 • சலசலக்கும் ஆடைகளை (எ.கா. ஸ்வெட் பேண்ட்) அணியும்போது வாய்மொழி அறிவுறுத்தல்களுக்கு பதிலளிக்காது.
 • தனக்குத்தானே முனகுவது அல்லது பாடுவது.
 • சாப்பாட்டு மேசையில் ஒருவர் மட்டுமே பேச வேண்டும் என்று கோருகிறது.
 • வகுப்பில் உள்ள அனைவரையும் விட சத்தமாகப் பேசுவார்.
 • மிகவும் உரத்த இசையை விரும்புகிறது அல்லது காரில் எதுவும் இல்லை.
 • கழிப்பறை ஃப்ளஷ் செய்யப்படுவதால், கழிவறையை விட்டு வெளியேறுகிறது.


 
Auditory Ideas ( செவிவழி யோசனைகள் )
• வாய்மொழி வழிகளைக் குறைக்கவும்.
 • காது பிளக்குகள் அல்லது ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்தவும்.
 • மாணவர் தங்களுக்குப் பிடித்த இசையைக் கேட்பதற்கு நேரத்தை அனுமதிக்கவும் (எ.கா. கிளாசிக்கல், டிக்ஸி)
 • படங்கள் அல்லது வார்த்தைகளுடன் கூடிய காட்சிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
 • என்ன நடக்கக்கூடும் என்பதைப் பற்றிய சமூகக் கதைகளைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது அறையில் கேட்கக்கூடிய ஒலிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
 • பல வருகைகளின் போது ஒரு மாணவனை மெதுவாக ஒருங்கிணைத்து ஒரு பகுதிக்கு ஒரு மாணவனை உணர்ச்சியற்றதாக்கு.
 
 
 
Tactile Input ( தொட்டுணரக்கூடிய உள்ளீடு )
• ஒரு பெரியவரால் எடுக்கப்படும் போது ஆயுதங்களை பின்னால் எறிவது அல்லது யாரேனும் ஒருவர் கையைப் பிடிக்க முயற்சிக்கும்போது விலகிச் செல்வது.

 • எப்போதும் ஒரு வயது வந்தவரின் மீது தொங்கிக்கொண்டிருக்கும், அல்லது அவரது பெட்டி சரம் மற்றும் வழக்கமான மெத்தைக்கு இடையில் படுத்துக் கொண்டிருக்கும்.
 • குறிப்பிட்ட மேற்பரப்புகள் அல்லது அமைப்புகளைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கிறது (எ.கா. துணிகள், தரைவிரிப்புகள்).
 • குறிப்பிட்ட துணிகளைத் தொடுவதை விரும்புகிறது (எ.கா. லேடீஸ் ஹோஸ்).
 • கைகள் அல்லது கால்கள் குழப்பமாக இருப்பதை விரும்பாதது (எ.கா. மணல், கிரீம்கள், பெயிண்ட்).
 • பார்வையில் உள்ள அனைத்தையும் தொடுகிறது.
 • முகம், முடி அல்லது தலையில் தொடுவதைத் தவிர்க்கிறது (எ.கா. முகம் கழுவுதல், முடி வெட்டுதல்).
 • வெட்டுக்கள், ஊசிகள், காயங்கள் அல்லது எலும்பு முறிவு போன்ற வலிகளுக்கு எதிர்வினையாற்றாது.
 • நபர் தனது சொந்த தோலை கடிக்கலாம்.
 • பின்னாலிருந்து அணுகும்போது எதிர்மறையாக எதிர்வினையாற்றுகிறது.
 • மிகவும் குளிர்ந்த வெப்பநிலையிலும் ஷார்ட்ஸ் அணிவார்

 
Tactile Ideas ( தொட்டுணரக்கூடிய யோசனைகள் )
• ஒரு மாணவர் தொடுவது "வலிக்கிறது" அல்லது விலகிச் செல்கிறது என்று கூறும்போது, ​​அவர்களின் வலியை உணர்ந்து அவர்களைத் தொடுவதை நிறுத்துங்கள்.
 • வசதியாக இருக்கும் ஆடை வகைகளை பரிசோதிக்கவும் (எ.கா. டெர்ரி துணி, அனைத்து பருத்தி, பல முறை கழுவப்பட்டது, லேபிள்கள் இல்லை).
 • சிறிய கை ஃபிட்ஜெட்டுகளுக்கு (எ.கா. மெல்லிய மென்மையான, கடினமான) அணுகலை வழங்கவும்.
 • மாணவர் ஒரு பீன் பேக் நாற்காலியில் உட்கார அனுமதிக்கவும்.
 • மேலதிக யோசனைகளுக்கு தொழில்சார் சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கவும் (எ.கா. எடையுள்ள உடுப்பு, பாத்திரங்கள், "துலக்குதல்").
 
 
 
 

Taste and Smells ( சுவை மற்றும் வாசனை )

Taste ( ( சுவை )
• சில உணவுகளை உண்ணமாட்டார்கள் (எ.கா. அமைப்பு அல்லது சுவை பிடிக்காது), அல்லது அதீத ருசியுள்ள உணவுகளை (எ.கா. எலுமிச்சை, சூடான சாஸ்) சாப்பிடுவார்கள்.
 • தனக்குப் பிடிக்காத உணவைச் சாப்பிடச் சொன்னால் வாயை அடைக்கிறான்.
 • விளையாடும் மாவை அல்லது பொம்மைகளை நக்குகிறது அல்லது சுவைக்கிறது.
Smells ( வாசனை )
• ஊழியர்கள் வலுவான வாசனை திரவியம் அல்லது கொலோன் அணிந்திருக்கும் போது, ​​அல்லது மதிய உணவுக்குப் பிறகு ஊழியர்களின் சுவாசத்தில் வெங்காய வாசனை தெரிந்தால், "உங்களுக்கு நாற்றமடிக்கிறது" என்று கூறலாம்.
 • எதிர் முனையில், பொருள் அல்லது பொருளுடன் நோக்குநிலை மற்றும் வசதியாக இருக்க மாணவர் அவர்கள் தொடும் அனைத்தையும் வாசனை செய்யலாம்.
 • அவர்களின் மூக்கிற்கு பதிலாக வாய் வழியாக சுவாசிக்கிறார்கள்.
 • குறிப்பிட்ட சூழல்களுக்கு (எ.கா. பண்ணைகள், உயிரியல் பூங்காக்கள், மீன் கடைகள்) செல்லமாட்டேன்.
 • அவர்களின் சொந்த குடல் இயக்கத்தின் வாசனை அல்லது அழுக்கு நாப்கின் வைத்திருப்பதைப் பொருட்படுத்துவதில்லை.
 • பள்ளியில் கழிவறையை பயன்படுத்த மாட்டோம்.

 

Taste and Smells Ideas ( சுவை மற்றும் வாசனை யோசனைகள் )

Taste ( சுவை யோசனைகள் )
• ஒரு மாணவருக்கு உணவு அல்லது சமையல் நேரம் வெகுமதி அளிக்கும் போது, ​​அவர்கள் ஏற்கனவே விரும்பும் உணவைப் பயன்படுத்தவும்.
 • அனைத்து நச்சுப் பொருட்களையும் பாதுகாப்பாகப் பூட்டி வைக்கவும்.
 • உணவுமுறை பற்றி ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.

Smells ( வாசனை யோசனைகள் )
• மாணவரை அமைதிப்படுத்த, வாசனை விளக்கு, மெழுகுவர்த்தி, லோஷன்கள், திரவ சோப்பு, வாசனையுள்ள குறிப்பான்கள் அல்லது ஸ்டிக்கர்களை வைத்திருக்க வேண்டும்.
 • உங்களிடம் வாசனையுள்ள பொருள் இருந்தால், அந்த குறிப்பிட்ட வாசனைக்கு மாணவர் எதிர்மறையாக செயல்படக்கூடும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
 • க்ளீனெக்ஸ் திசுக்களை எளிதில் கிடைக்கச் செய்யுங்கள்.
 • குறைந்த அளவு வாசனை திரவியம் அல்லது கொலோன் பயன்படுத்தவும்.
 • சோப்பு அல்லது சோப்பு பயன்பாடு பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள் - வாசனை இல்லாத சலவை பொருட்களை பயன்படுத்தவும். 

Proprioceptive Input ( ப்ரோபிரியோசெப்டிவ் உள்ளீடு )
(தசைகள், மூட்டுகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து உணர்வுகளை விளக்குவதில் சிரமம்)
 • பொருட்களை இழுத்தல், திருப்புதல் அல்லது மெல்லுதல் (எ.கா. சட்டை, கம், பென்சில்).
 • அடிக்கடி பொம்மைகளை உடைப்பது அல்லது வகுப்புத் தோழர்கள் விரும்பாதபோது அவர்களை காயப்படுத்துவது.

 • பொருள்களின் மீது சாய்வது, புடைப்புகள், பயணங்கள் அல்லது விபத்துக்கள்.
 • சுவர்களைத் தொட்டுச் செல்கிறது.
 • எழுதும் போது அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறது (எ.கா. தாளில் ஓட்டை இருக்கும் வரை கடிதத்தை மீண்டும் மீண்டும் எழுதுவது).
 • வேண்டுமென்றே விழுதல் அல்லது காரியங்களில் மோதுதல்.
 • தொடர்ந்து எல்லாவற்றையும் "உடல் ரீதியாக சமாளிப்பது" போல் தெரிகிறது.
 • மற்றவர்களிடம் பேசும் போது மிக நெருக்கமாக நிற்கும்.
 • விறைப்பாக நடப்பது மற்றும் ஒருங்கிணைக்கப்படாதது.
 • விரல்களில் இழுக்கிறது அல்லது முழங்கால்களில் விரிசல் ஏற்படுகிறது. 

 
 
Proprioceptive Ideas ( ப்ரோபிரியோசெப்டிவ் யோசனைகள் )
• மாணவனை 'எழுப்ப' செய்ய, மேல் மற்றும் கீழ் அசைவுகளில் (எ.கா. கயிறு குதித்தல், பந்தைத் துள்ளல், டிராம்போலைன்) ஈடுபடுத்துங்கள்.
 • முன்னும் பின்னுமாக அசைவுகள் (எ.கா. ஊசலாடுதல், ஆடும் நாற்காலியில் அமர்ந்து) மாணவரை அமைதிப்படுத்த உதவும்.
 • ஸ்ட்ரெஸ் பால்ஸ், தெரபுட்டி மற்றும் ஃபிட்ஜெட் பொம்மைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
 • மொறுமொறுப்பான, மெல்லும் பொருட்களை மெல்ல அனுமதிப்பது (எ.கா. உறைவிப்பான் பப்பில் கம், அதிமதுரம் குச்சிகள், ப்ரீட்சல்கள், கேரட்).
 • அவர்கள் தங்கள் கால்களை அல்லது வேகத்தை மிதிக்கக்கூடிய அறையில் ஒரு பகுதியைக் குறிப்பிடவும்.
 • ஒரு மாணவரிடமிருந்து உடற்கல்வியையோ அல்லது ஓய்வு நேரத்தையோ எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள் (அவர்களுக்கு ஓட்டம், ஜாகிங் போன்ற ஆழமான அழுத்த நடவடிக்கைகள் தேவை).
 

 
 
Vestibular Input ( வெஸ்டிபுலர் உள்ளீடு )
(சமநிலை மற்றும் இயக்க உணர்வுகளுக்கு மேல் அல்லது கீழ் உணர்திறன்)
 • 'த்ரில் தேடுபவராக' தோன்றலாம் (எ.கா. உயரமான இடங்களிலிருந்து குதித்தல், வேகமாக ஓட்டுதல்).
 • உட்கார்ந்து, எச்சரிக்கையாக அல்லது ஆபத்துக்களை எடுக்க தயங்கலாம்.
 • கண்களின் இயக்கங்களை ஒருங்கிணைப்பதில் சிரமம் உள்ளது.
 • அமர்ந்திருப்பதில் சிக்கல் உள்ளது.
 • தொடர்ந்து கை அல்லது கை மீது தலை சாய்ந்துவிடும்.
 • நிமிர்ந்து உட்காருவதை விட படுக்க விரும்புகிறது.
 • கார், ரயில், விமானம், எஸ்கலேட்டர் அல்லது லிஃப்ட் ஆகியவற்றில் சவாரி செய்யும் போது கடற்பரப்பு அல்லது உடம்பு சரியில்லை.
 • பென்சில் அல்லது கத்தரிக்கோல் மீது மிகவும் இழந்த அல்லது பதட்டமான பிடிப்பு உள்ளது.
 • தலைகீழாக இருப்பதை அனுபவிக்கிறது.
 • பைக் ஓட்டும்போது அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போது எளிதில் சமநிலையை இழக்கும்.

 
Vestibular Ideas ( வெஸ்டிபுலர் யோசனைகள் )
• கடினமான வேலை நடவடிக்கைகளை உருவாக்கவும் (எ.கா. வகுப்பறையில் உள்ள மேசைகளில் இருந்து நாற்காலிகளை எடுக்கவும், குப்பைகளை வெளியே எடுக்கவும், புத்தகக் குவியலை நூலகத்திற்கு எடுத்துச் செல்லவும்).
 • தீவிர நிலைகளில் இருந்து மெதுவாக நகரவும் (எ.கா. தரையில் உட்கார்ந்து நிற்கும் வரை).
 • நமது சொந்த இயக்கங்களை மெதுவாக்குங்கள்.
 • மேசையில் கால்களின் முன்புறம் முழுவதும் பட்டைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
 • மாணவனை அசையும் குஷன் அல்லது பந்தின் மீது உட்கார வைக்கவும்.
 • நாள் முழுவதும் அடிக்கடி இடைவெளிகளை அனுமதிக்கவும்.
 • மாணவர் ஒரு டிராம்போலைன் மீது குதிக்க வேண்டும்.
 • இடது/வலது அடையாளம் காண ஸ்டிக்கர்கள் அல்லது முத்திரைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
 • மீண்டும் மீண்டும், மாறி மாறி மற்றும் தாள இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தி கேம்களை விளையாடுங்கள்.
 • மேலாதிக்க கை பயன்பாட்டை வலுப்படுத்தவும்.
 • உல்லாசமாக விளையாடுங்கள், ரோலர் கோஸ்டர்களில் சவாரி செய்யுங்கள், தலைகீழாகத் தொங்கலாம், குழு விளையாட்டுகளை விளையாடலாம், நீந்தலாம், ஸ்விஸ்ட் செயின்களைத் திருப்பலாம் மற்றும் அவிழ்க்கலாம், ஸ்லெடிங்கிற்குச் செல்லலாம், வாட்டர் ஸ்லைடுகளில் கீழே சரியலாம்.