ஃபிலியா (உணர்ச்சியற்ற காதல்) மற்றும் ஈரோஸ் (இதயப்பூர்வமான காதல்). ஆயினும்கூட, நீங்கள் அனுபவிக்கும் எட்டு வகையான பாசங்களில் எதுவாக இருந்தாலும், அவர்கள் அனைவரும் நடைமுறையில் பேசும் ஒரு விஷயத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். அன்பு உங்களை உள்ளே சூடாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் உணர வைக்கிறது, இருப்பினும் அது உங்களை பயமுறுத்துகிறது.

நீங்கள் விரும்புபவர்கள் இல்லாமல் உங்கள் இருப்பை நீங்கள் கற்பனை செய்ய முடியாத பல பகுதிகளை இது உருவாக்குகிறது. அந்த அச்சம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட போதிலும், அதை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். விரைவில் அல்லது பின்னர், நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை நீங்கள் இழக்க நேரிடும். கற்பனை செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விளைவுகளில், உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் இறந்துவிடுவார்கள். எப்படியிருந்தாலும், பல விஷயங்கள் தனிநபர்களை பிரிக்கலாம். தனிமனிதர்கள் வளர்ந்து பிரிந்து விடுகிறார்கள். அவர்கள் நடைமுறையில் பேசும் ஒன்றைப் பகிர்ந்து கொள்வதை விட்டுவிட்டு, இரு கண்ணோட்டங்களையும் உண்மையில் பாராட்டுகிறார்கள்.

ஒருமுறை தூரம் என்பது சங்கத்தின் குறைபாட்டை ஊக்குவிக்கும் மாறியாகும். அங்கும் இங்கும், நீங்கள் யாரையாவது வேண்டுமென்றே விட்டுக்கொடுக்க முடிவு செய்ய வேண்டும். எல்லா வணக்கங்களும் ஒலி மற்றும் லாபம் அல்ல. பெரும்பாலான நேரங்களில், காதல் பேரழிவை ஏற்படுத்தும். அது நன்றாக விஷமாகவும் பயங்கரமாகவும் இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் இருவரும் தனித்தனியாக சிறந்த சூழ்நிலையில் இருப்பீர்கள். ஒருவரை இழந்த பிறகு எப்படி மீள்வது என்பதை நீங்கள் கண்டறிந்தால் அது சிறந்ததாக இருக்கலாம். வேறு எந்த வழியிலும், அந்த துரதிர்ஷ்டம் உங்களை அழித்துவிடும்.


3 ways to face your fear of losing someone you love in tamil


அவர்கள் விரும்பும் ஒருவரை இழக்க மக்கள் ஏன் பயப்படுகிறார்கள்? 

அடிக்கடி, யாரையாவது இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயம் இளமைப் பருவத்திலேயே தொடங்குகிறது. பெரும்பான்மையானவர்கள் ஒரு குடும்ப செல்லப்பிராணியை அல்லது தொலைதூர குடும்ப உறுப்பினரை இழக்கிறார்கள். இருப்பினும், மற்றவர்கள் இழக்கும் பாதுகாவலர்கள், தாத்தா பாட்டி, உடன்பிறந்தவர்கள் மற்றும் சகோதரிகளை நிர்வகிக்க வேண்டும். ஒரு சில குழந்தைகள் வெறிச்சோடியிருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் சிக்கித் தவிக்கிறார்கள். பெரும்பாலான மக்கள் ஆரம்பத்திலேயே வணக்கத்தின் குறைபாட்டை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த காயம் உண்மையில் பாதுகாவலர்கள் அடக்குமுறை அல்லது கவனக்குறைவாக இருப்பதன் வெளிச்சத்தில் உருவாக்கலாம். தெளிவாக, இது குழந்தைகளை காயப்படுத்துகிறது. என்ன மோசமாக மாறியது மற்றும் அந்த நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் எங்கு சென்றார்கள் என்பதை அவர்கள் உண்மையில் பார்க்கத் தவறிவிடுகிறார்கள்.

மறைவு எதைக் குறிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள சிலர் அதீத இளமையுடன் இருக்கிறார்கள். மேலும் என்னவென்றால், எந்தவொரு நிகழ்விலும், உங்கள் அம்மா விட்டுச் சென்ற வழியை உண்மையிலேயே புரிந்துகொள்வது கடினம். இந்த சந்திப்புகள் பிற்காலத்தில் காயங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. துன்பகரமான துரதிர்ஷ்டம் எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், எனவே எதிர்காலத்தில் நீங்கள் அதை சந்திக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. கொடூரமான ஒருவர் தப்பமுடியாது என்பதை புரிந்துகொள்வதற்குப் பதிலாக, தனிநபர்கள் பிரிக்கப்பட்டதாக உணர ஆரம்பிக்கிறார்கள். சாதாரணமாக, அவர்கள் துரதிர்ஷ்டத்திற்கு தங்களைத் தாங்களே குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். அல்லது மறுபுறம், அவர்கள் மற்றவர்களை சுரண்டவும் குற்றம் சாட்டவும் தொடங்கலாம்.

பயம் தனிநபர்களை பைத்தியக்காரத்தனமான வழிகளில் செயல்பட வைக்கிறது. மேலும், இது துரதிர்ஷ்டவசமான இணைப்பு பாணிகளை வளர்ப்பதற்கு அவர்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஒரு கூட்டாளியை இழக்க நேரிடும் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்று வைத்துக் கொண்டால், நீங்கள் அவர்களை வெற்றிகரமாக சுற்றி வைத்திருப்பீர்கள். அது உங்கள் இருவருக்கும் விஷமாக இருந்தாலும் சரி. அல்லது மறுபுறம், ஒரு துணையால் விற்கப்படும் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்று கருதி, நீங்கள் நிறுத்த முடிவு செய்யலாம். புதிய சங்கங்களை உருவாக்க நீங்கள் மறுக்கலாம், மேலும் புதிய நபர்களை நம்புவது கடினமாக இருக்கும். பெரும்பாலான நேரங்களில், காயம் எதிர்வினைகள் சரியாகத் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. நடுக்கம் நுட்பமான வழிகளில் காட்டப்படும்.

கொஞ்சம் விடாமுயற்சியுடன் இருப்பது அல்லது சில அபத்தமான கோரிக்கைகளை வைத்திருப்பது உலகின் முடிவு போல் தோன்றாது. எப்படியிருந்தாலும், இந்த நடத்தை முறைகள் கூடுதல் குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்களில் நிறுவப்பட்டிருக்கலாம். தனிநபர்களை இழக்க நேரிடும் என்று நீங்கள் பயப்பட மாட்டீர்கள் என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், துரதிர்ஷ்டத்தை ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில் எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது. எரிச்சலூட்டுவதாகக் கருதினால், இந்த சிக்கல்கள் உங்கள் இணைப்புகளை ஒட்டுமொத்தமாக பாதிக்கும். உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் தனிநபர்களை விரட்ட ஆரம்பிக்கலாம். மேலும், ஒரு கட்டத்தில், நீங்கள் விழித்தெழுந்து, நீங்கள் அனைவரையும் தூர விலக்கிவிட்டீர்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள்ளலாம்.

அந்த நபர் இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியும் என்ற அடிப்படையில் நீங்கள் மற்றொரு தோழமை அல்லது சங்கத்தைத் தொடங்காமல் இருப்பீர்கள். ஆனால் இறுதியில் எல்லோரும் உங்களை ஏமாற்றுவார்கள் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள். நட்பு ஒத்துழைப்பு மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க இணைப்புகளை கடந்து செல்வது உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை பாதிக்கும். இது உங்களை தனிமையாகவும், அதிக அமைதியற்றவராகவும் அல்லது ஊக்கமளிக்காதவராகவும், மற்றும் பெரும்பகுதிக்கு மகிழ்ச்சியற்றவராகவும் மாற்றும். மேலும், இது நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் உண்மையான நல்வாழ்வை பாதிக்கலாம். எனவே, இந்த ஆபத்துக்களில் இருந்து விலகி இருக்க, நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை இழப்பதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

யாரையாவது இழக்க நேரிடும் என்ற கவலையை வெல்ல இந்த நாட்டங்கள் உங்களுக்கு உதவுகின்றன.

  1. உங்களை எப்படி மகிழ்ச்சியாக ஆக்குவது என்பதைக் கண்டறியவும் தனிநபர்கள் ஏன் தாங்கள் விரும்பும் ஒருவரை இழக்க நேரிடும் என்று அஞ்சுகிறார்கள் என்பதற்கான அடிப்படை நியாயம் என்னவென்றால், அவர்கள் இல்லாமல் எப்படி நடக்கும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது. தனிநபர்கள் யாரையாவது வணங்கத் தொடங்கும் கட்டத்தில், அந்த நபருக்கு அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு அசாதாரண இடத்தை உருவாக்குகிறார்கள். மேலும், இது வழக்கமானது மற்றும் நன்றி சொல்ல வேண்டிய ஒன்றாக இருக்கலாம். எவ்வாறாயினும், ஒருவரைக் கணக்கிடுவதற்கும் அந்த நபரை நம்பியிருப்பதற்கும் இடையே ஒரு சிறிய வித்தியாசம் உள்ளது. மக்கள் இவ்வளவு பெரிய தொகையை மற்றவர்களைச் சார்ந்து இருக்கிறார்கள், அவற்றை நிறைவேற்றுகிறார்கள், அவர்களின் செழிப்பு குறிப்பிட்ட நபர்களின் முன்னிலையில் இணைக்கத் தொடங்குகிறது. தனிநபர்கள் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தர அனுமதிப்பது மிகவும் நல்லது, இருப்பினும் உங்களை எப்படி திருப்திப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். துரதிர்ஷ்டத்தை தோற்கடிப்பது தொந்தரவானது, அதற்கு நீங்கள் எவ்வளவு அறிவுபூர்வமாக முன் ஏற்பாடு செய்திருந்தாலும். உணர்வுகள் ஒரு நபரை இப்படித்தான் நடத்துகின்றன. எல்லா பாசமும் வாடிக்கொண்டே இருக்கிறது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், தனிநபர்கள் வேதனையை கடந்து செல்ல முடியும். காலப்போக்கில், தீவிரம் மறைந்துவிடும். எப்படியிருந்தாலும், பயம் காத்திருக்கும் ஒன்று. இருப்பினும், நீங்கள் யாரையாவது இழப்பதற்கு முன்பே பயம் உங்களைத் தாங்கும். தனியாக திருப்தி அடைவது எப்படி என்பது பலருக்கு மிக மோசமான யோசனை இல்லாததால், அவர்கள் யாரையாவது இழக்க நேரிடும் என்று நினைத்து அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள். மனதைக் கவரும் இந்த அச்சத்திலிருந்து நீங்கள் எவ்வாறு விலகி இருக்க முடியும் என்பது, உங்களை எவ்வாறு நேசிப்பது மற்றும் உங்களை நிறைவேற்றுவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். அது போல, சங்கங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள விருப்பம் உள்ள நிலையில், தன்னாட்சி எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். நீங்கள் விரும்பும் பயிற்சிகளை மட்டும் அதிக ஆற்றலை முதலீடு செய்யுங்கள். ஓய்வெடுக்கவும் சிந்திக்கவும் வாய்ப்பை உருவாக்குங்கள். உங்களுக்கான முக்கியமற்றதாகத் தோன்றும் விவரங்களைத் தொடர்ந்து செய்வது, யாருடைய உதவியும் இல்லாமல் உங்களை எப்படி வணங்குவது என்பதைக் காண்பிக்கும். நீங்கள் எல்லோரிடமிருந்தும் தொலைவில் இருக்கும்போது, ​​எந்தவொரு நிகழ்விலும் நீங்கள் சரியாக இருக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். எல்லோரிடமிருந்தும் தொலைவில் இருக்க பயப்படுவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அந்த எண்ணத்தைத் தழுவ ஆரம்பிக்கலாம். மற்றவர்களிடமிருந்து நீங்கள் விலகி இருக்க விரும்ப மாட்டீர்கள் என்று அர்த்தம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். எப்படியிருந்தாலும், துரதிர்ஷ்டம் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாது, ஏனென்றால் நீங்கள் உங்களைப் பிடித்துக் கொள்வீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள். ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரின் விலகல் எந்த வகையிலும் புண்படுத்தும், இருப்பினும் அது செயல்படும் முன் நீங்கள் பயப்பட மாட்டீர்கள்.

  1. உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளவற்றில் பூஜ்யம் துரதிர்ஷ்டத்தைப் பற்றிய கவலை தனிநபர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறது. துரதிர்ஷ்டம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் இந்த காட்டு முயற்சியில், பலர் வெறித்தனமாக மாறுகிறார்கள். அவர்கள் நச்சுத்தன்மையுடன் நடந்துகொள்ளும் வழிகளைக் காட்டுகிறார்கள், அது அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை காயப்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, இறுதி நோய்களை அனுபவிக்கும் உறவினர்களைக் கொண்ட நபர்கள் தீயவர்களுடன் பேசாமல் தேர்வு செய்வார்கள். அவர்கள் அடிக்கடி அழிக்கப்பட்ட நபரை எண்ணற்ற ஆய்வு மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகளை முயற்சிக்க தூண்டுவார்கள். தீய நபர், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரால் சூழப்பட்ட வீட்டிலேயே இருக்க விரும்புவார்களா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்கள் அவசரகால கிளினிக்குகளில் முடங்குகிறார்கள். தெளிவாக, குடும்பம் மிகச் சிறந்த எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அது எப்படியிருந்தாலும், அவர்கள் உதவ முயற்சிக்கும் நபருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மேலும் என்னவென்றால், அவர்கள் பயத்துடன் இருப்பதாலும், எப்படித் தகவமைத்துக் கொள்வது என்ற பனிமூட்டமான யோசனை இல்லாததாலும் அவ்வளவுதான். இந்த மாதிரி மிகவும் மூர்க்கத்தனமானது, இருப்பினும் நீங்கள் எந்த விஷயத்திலும் அவர்களைப் பிடிக்கும்போது நீங்கள் அவர்களைப் புண்படுத்தும் அளவைக் கொண்டுள்ளது. ஆயினும்கூட, இந்த கட்டுப்படுத்தும் நடத்தை முறைகள் யாரையாவது பிரிப்பதைக் குறிக்கலாம், அதனால் அவர்கள் உங்களை நம்பியிருக்கிறார்கள், அதன் விளைவாக அவர்கள் வெளியேற மாட்டார்கள் என்று உத்தரவாதம் அளிக்கிறார்கள். நீங்கள் இழக்க யாரும் இல்லை என்று உத்தரவாதம் அளிக்க பயம் உண்மையில் உங்களைத் துண்டிக்க காரணமாக இருக்கலாம். இந்த அச்சத்தை இழந்து, நச்சுத்தன்மையுள்ள நடத்தையிலிருந்து வெளியே வர உங்களுக்கு ஏதேனும் விருப்பம் இருந்தால், சாத்தியமான அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்துவதில் நீங்கள் பூஜ்ஜியமாக இருக்க வேண்டும். தவிர்க்க முடியாதவை ஏற்படுவதைத் தடுக்க முயற்சி செய்யாதீர்கள் மற்றும் எதிர்காலத்தை அது செய்ய வேண்டியதைப் போல வெளிப்படுத்துங்கள். எந்த வரம்புகளையும் மீறாமல் நீங்கள் நிர்வகிக்கக்கூடியதை நீங்கள் பூஜ்ஜியமாக்க முடியும். உங்கள் இணைப்புகளில் காணப்படும் சிக்கல்களை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம். ஒரு உயர்ந்த தனிநபராக இருக்க உங்கள் பங்கைச் செய்யுங்கள், மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதை அல்லது அவர்களை விரட்டுவதை நிறுத்துங்கள். அது எப்படியிருந்தாலும், அவர்கள் செய்வதைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். அவர்களைச் சுற்றிச் சுழலாத எதிர்காலத்திற்கான ஏற்பாட்டை பூஜ்ஜியமாக்குங்கள், எனவே நீங்கள் தொடர்ந்து பாதுகாப்பு வலையை வைத்திருக்க முடியும். நீங்களே வேலை செய்யுங்கள், அனைத்தும் சரியாகிவிடும்.
  1. உங்கள் அச்சங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும் பயம் எல்லா நேரத்திலும் நியாயமற்றது அல்ல. எப்போதாவது, இது யாரோ ஒருவரின் நடத்தை அல்லது உங்களைப் போலவே நீங்கள் நினைக்கும் சூழ்நிலையின் பிரதிபலிப்பாகும். யாராவது நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் போது, ​​​​அவர்களை இழக்க நேரிடும் என்று பயப்படுவது ஒரு பொதுவான பதில். உங்கள் கூட்டாளி வெகு தொலைவில் மற்றும் குளிர்ச்சியாக செயல்படும் கட்டத்தில், அவர்கள் வெளியேற வேண்டும் என்று எண்ணுவது விவேகமானது. எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் நடுக்கம் உணர்வுகளை மற்றவர்களுடன் விவாதிப்பது சாதகமாக இருக்கும். மேலும், துரதிர்ஷ்டம் தடுக்கப்பட்டால், வெளிப்படையான கடிதப் பரிமாற்றம் அவ்வாறு செய்வதற்கான வழியாகும். சாத்தியமான துரதிர்ஷ்டத்திற்கான காரணம் மருத்துவ பிரச்சனைகள் என்றால், துரதிர்ஷ்டத்தைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடியது மிகக் குறைவு. உங்கள் உதவியை நீங்கள் வழங்கலாம், ஆனால் துரதிர்ஷ்டம் ஏற்படுவது உங்கள் விருப்பமோ அவர்களின் விருப்பமோ அல்ல. எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் அச்சங்களைப் பற்றி அவர்களுடன் உரையாடுவது உங்களுக்கு இறுதி உணர்வை அளிக்கும். நீங்கள் அதைச் செய்ய முடியாது என்று நினைக்கும் சந்தர்ப்பத்தில், உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி அன்பானவர்களுடன் உரையாடுங்கள். நீங்கள் சில கவலைகளை வெளிப்படையாகப் பெறலாம், மேலும் நீங்கள் உரையாற்றும் நபர்கள் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கலாம். பிரிவினையைப் போன்ற பல்வேறு வகையான துரதிர்ஷ்டங்களைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் அல்லது அவர்களால் தடுக்கக்கூடிய ஒன்று. அந்தச் சமயங்களில், உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி அவர்களுடன் உரையாடுவது, உங்களைப் பிரிக்கும் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கு உங்களுக்கு உதவும். மேலும், நீங்கள் பேச விரும்புவது உங்களுக்கு பயனளிக்காது என்றால், நீங்கள் வேறு ஒரு நபருடன் எப்படி வேண்டுமானாலும் பேசலாம். மீண்டும் ஒருமுறை, நீங்கள் பேச விரும்புகிறீர்கள் என்று கருதி ஒரு துணை அல்லது உறவினர் உங்களிடம் கவனம் செலுத்த முன்மொழிவார்கள். அச்சத்தை நிர்வகிக்கும் போது, ​​நீங்கள் உண்மையில் ஒரு நிபுணருடன் உரையாடலாம், ஏனெனில் அவர்கள் வேறு எந்த தனிநபரை விடவும் உங்களுக்கு உதவ முடியும். யாரையாவது இழப்பது நிர்வகிக்க மிகவும் பயமுறுத்தும் விஷயமாக இருக்கலாம். துரதிர்ஷ்டம் உங்களை சகிக்க வைக்கிறது, உங்களை தனிமையாக உணர வைக்கிறது, மேலும் உங்களைப் பிரிந்ததாக உணர வைக்கிறது. இந்த பயம் இளைஞர்களின் காயத்திலும் நிறுவப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அடிக்கடி காத்திருக்கிறது. இது உங்களை துரதிர்ஷ்டவசமான அல்லது நச்சுத்தன்மையுள்ள நடத்தைகளை வளர்க்கும். இந்த வழியில், அச்சத்தால் ஆளப்படாமல் உங்கள் சங்கங்களைப் பொக்கிஷமாகப் பாதுகாக்க உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால், நீங்கள் அவர்களை எதிர்கொள்ள வேண்டும். ஒருவேளை நீங்கள் பூஜ்ஜியமாக செய்யக்கூடிய ஆரம்ப விஷயம், அதிக தன்னாட்சியாக மாற முயற்சிப்பதாகும். உள்ளடக்கத்தை உணர மற்றவர்களைச் சார்ந்திருக்கக் கூடாது என்ற இலக்குடன் உங்களை எவ்வாறு நிறைவேற்றுவது என்பதைக் கண்டறியவும். இந்த வழிகளில், தனியாக வாழ்வது எப்படி என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம், மேலும் துரதிர்ஷ்டம் திடுக்கிடும் போல் தோன்றாது. கூடுதலாக, நீங்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தும் நபராக இருப்பதை விட்டுவிடுவது சிறந்ததாக இருக்கலாம். வெளியேற, அவர்களை விடுங்கள். உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளதை பூஜ்ஜியமாக்குங்கள். உங்கள் நடத்தை முறையே சிக்கலை ஏற்படுத்துவதாகக் கருதி, அதைச் சரிசெய்யவும். இருப்பினும், சோம் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்

Post a Comment

Previous Post Next Post